WING-CHUN Estudio teérico y practico Depésio Lora 28.723 95 Ian 203.3682 ‘Srtques 82,5. Tunas, 00-6 8580 Bat 8 ci Bot fasion WING-CHUN Estudio teérico y practico José Ortiz Apartado 36274 Valencia, 284 08007 BARCELONA aol cna td responebied por cule Pra elocson union oe pre ce tyro seladne ar te sonsua'esnumterpona on Feparccn les smb PROLOGO MiSi-Hing, o hermano de estio. como ee diris en chino, me pidié que eseri- biera ects texto. Flealments no ws tarea fac! lo cue él ha raalizado, por aqual que se precie ce ser Iemads praciicante ce iss Artes Merciales reconacerd el srduo trabajo que requieren en su oractca toa Entience por practca total no séle aquella parte fisica, mental y espiritual qua las artos marclaies nos ofrecen, sino creo necesario Is expasicén en farma, leraria de aqualio cue une tiene o posee y sigue como ‘earmina ce vida’ Conczes & José Ortiz desde hace algunos arios, los dos nos inciamos en e! \Wing-Chun bajo las ensananzas cel misma Maestro. Aur racuarde con algo da 2éoranza los entrencs en el gimassio Ctol's, tembién el “machequeos” del fin de semana en el parque Guell o Guinarcd, tad ella tiene para mi unos re- cusrcos muy entranabias y difelas de alvdar La presants obra constitaye un intento para compenciar en sus paginas fos rasgos mis sosresalientes dal Wing-Chun. Oadicando atenaign pratarante 2 lo que esc’ sistua, conceptes basicns do osre, y aloe ejercicioa do deearalla ue puede aportar. Daca su carfcter divulgadr, este Hora va drigide a un ampli anctor de er- istos marciales, que abarca desce los estudiantes o alunos, que hllaran en e1un edecucde cong eiento alas materias tratadas; como a loa inst uctores o profesores a quienas compte la noble tava de “acer éomprender y entender sus cisc/pulos la materi expuesta en la obra. Ya todos aque'los que, aunque no oractiquer W/ng-Chun, estén deseasos de eanocorfo desde un éngulodlfe- Fonte al de una mera contenplacion osidtva, A radio escapa ls aficultades del inzonco de José Ortiz al no poder pre senter una exposicion mas dotal'ada que habr'a requorida una extensién mu cho mayor que la ae un lore como ol presente, “a tonido que recur, desde mi unto de visia, a una sintesis que inducablomente haar de rosultar incompla. {a eon codo, ha puesto vapocial amoero en quo no quodase desatandia nin- ‘guna Ue las principales ramias de! tronaeo érbel que ol Wing-Chun nos afrecs Jost Juni Cadonet INTRODUCCION ‘Wing-Chun es un arte marcial de origar chiro. Por 'o tanto pertencce a lo ‘que en ccsidente (y en oviente) so ha dado por lamar Kurg-Fu (1). Desce st eraacian {ue corcebida para cue pereonas con manor tala. o ma yor edaa peseyersn una etioge capacicad courbativa. Esta circunstancia ha ido Modelands su aspecto formal tedrico y préclico a lo largo de su evolucion. Por tra parte, y eaincidierda gon ia vieiba halitica a magral que dal univereo dan las culturés criancalas, en les aspectos coneeptuaies do: Wing-Ghun so v's lurabran prineipics ‘Itrados ee las distntas terdercias flosbficas-raligiozas (Tao’siro, Bus ame, Coatucianisma...) material zados en aolicaciones pravticas La totalicad dal Wing-Chun se suede divicir en dos zspsclos fundamenta les: uno ce ellos serfs el estudio y practica de los principfos, tacnices y tact ‘que forman #:asvilo; | alra es la asrrilacien ce todo Ie aorencido & le propia cidade intsppretacion y ejecuc'én. Elppimer aeoecto posioi ia que al Wing-Chun aueca ser identificsdo corte un sistema susceotisia de ser enscftade y sprondice. y se obtiene por préc tica do la ton ea dase, aplicaciones, lermas y conocirlanto de la taorte El segundo aspen, y tan iaortarte como el primera, cs el que hace que ol siswira luneone en vada indivieuo, esnvinionda o er algo orcpie. y ee rroia por la exparencia persoval y sensinilzacién, sobre todo eon e,erc core Shi Sa, 198 (2} hacer ol “Gran Libro det Wling-Ch 8 unos dass y ejercicios cor el fin de day, al 19 ined, une paqueta ‘dea de sistema, y al practisante, la eporcunidac de ‘opasar ¢ prefurdza’ lo que ya conace, El 68 han eltortsdo las deseprio nes teéros y conentueles uo aplaciones y elercicies cue las lusttan. Asi misiro, ¢ hiversamente, con algunos jercicies se explican otros espectos no expuestos anteriorments, En agura de les gpl cackores liges into-viene el asc elzoutante, cor lo que bn aerieneia 30 puede salir de la [2s trcicional, para luago wakier 2 ela. Pero as acul donde ju te vadica e waler ‘na eschai- acer" del Wing-Chun, : Conceptos Técnicos/Taeticos Incuye c! canacimierto teérice ce aquells principios que animen y juste fel modo de realizar cualquier accion. Esto punto es nevessrio para pador asl ‘ilar de una forma racional y orcensids toca la. infarmacién eue ee recibe du Fanle el aprencizaje, Asi mismo pormite que el prasticante sa habe a buscar conclusions propas, hasierdo el sistema algo prope. ‘Se ha divcida este agertado on tes pares: Principios esbuclurales y mecdniecs. Que ineluyen todo el canacimiento relative alas posiciones, despiszamientos y bionecinisa comporal 2+ Princisics de simpicidad y eficacia. Donde se expiican los conceptos Tolatvos al uso mas adecuado de los recursos propios. - Pringipios da sons bildad, Conceptos relacionados con el usa y centro Ge nuestra tucrza y la del aponente, B: Estudio Técnico/Tactico ‘Teoria y préctisa de las distintas Kécnicas y maniobras tactioes. Les canoep- fos ¢ ideas relacionados antoviorinente lian ce ser axprasados por mecio de tuna técr ea especitca que se adacu a ellos, Su estudia go raallza tanto con cl raeio individual ema por parejas gor media da elercivios perteneciontas al siguiente apertade, En cuanto @ las formes (uen, kala, purnse, komo...) on Whg-Chun eons tituyen unas sa-es de moviientes oncadonadas y prelijadcs para el rocorca- torio y practica do la técnica, nabiéndose climinado ol cardcter de exhibicién {que poseer o1 olfos estilos de corte mes tredie’onal. Exiten tres formas: Sitt Nim Tao, Cham Kiu, Biu Vi de mano vac'a. Mok Yang Chang e! mutioco, Bart ‘Cham Dao espacas de 8 cortes (cve'illos meriposa}, Luk Dim Baon Kuan el plo largo. Con oste corto numero de forms, que son progyesivas en dficulted y-sin oenios de tenicas ropotidas, a estulante le as mas sencilla ta asimila ‘ion de su contenido y a mas inmeciata eplacién, Gi Bjercicios de desarrollo Son métocss de dasertolo de las distintas capacidades impreseindiotes para la ouesta en prictica, de forma fective, de las Iéenicas ¥ las agcianes de ‘somaate en gencral ongger Ios 2 liad, par lo que ce hace necesario el ceserrollo ce los recureos (ver osquema) ‘que pormitan su sat sfactoria eplcacion, Esta desarrolla se afectia a través de distintos mélodes expresados on elercicios como: + Ejarccios repettives. Eje-cicis cicticos, + Trapaja en 2! Mok Yang Chong, - Trabaja eros cistntos sacos. « Ejarcicios de dosarrola genaral (carrera, neces, elasticidad... ~ Gni-Sa, Poon-Sa0, Kuo-Sz0. - Ejareicias ce combate condicionado y lore Alo largo da este oro se tratardn los elementos que componen esta divi- sign. y la relaci6n entre ellos, de manera que facile la camarersién del Wing- ‘Chun coma Arte Maceal completo y estructurade, ll- CONCEPTOS BASICOS 4- Estructura y mecAnica corporal Hay un vig reran en Wing-Chun que cice: "Can una postura corrects y un raaccian justa se ovede resolver cuslquier stuacién’ Teda accién realizada en Wing-Chun tien un porqué basado en unos prin- ‘cipios macanicas bien def nidos. Esta afirmacién significa que si una tecnice ‘datarminada no ce ajusta a la base o contexto en la que fue disefiada, no ac- tara a un 100% ce eficzcia. Adams, ya que cade indviduo poses un cuerpo con carestarsticas diferentes, cos personas puede aplicar el misma corcesto de fora coracta, viérdose extariormente e!ecvciones cistiatas, era entender ios dstinos principios estructurales hay que tener en cuenta ‘ue. inigzimente, e' sisterna fue creado para combatr @ oponentes con mayor Seder fisico. As, las posieiones gon siempre equilbracas y de paca arnaltud Daa favorever los desplazamientos rApices. La generacién de fuerza viene ‘cede por Una vilizacién del everpo en forma de “bloque’, vansmitlandase a través de la linea central Las técnices 58 e/ecutan normalinere ea una distancia corta, en la cue una persona de menar osiatura y ms débil puods alcanza sus objelivas, pero qua f.avbz roquiere unas mayoras dosis ov cersibilicediacelon roaccion:y méto ‘das de control de\ oponenta (coro veremos més adelante}. - Las posiciones: Faxislon dos posiciones fundamentales, pero es conveniante anotar. no obs- lante, que una postura en Wing Chun no 2s algo raid @ initorable. Fay u rod idea de “estar” que muestra los ounlos cave (mecaricos y téctioos). pero mientras estos mismos no sear alterados, exister tantas adaptaciones como ac circunstancias lo determinen. ‘ada teenicas en saltaie, car las formas, o por oarcjas, pero casi ha usada en corrbale iors. Su proposita es cus en 6