VISIÓN Y AIKIDO AAAAuuuuttttoooorrrr eeeessss:::: DDDDaaaavvvviiiidddd FFFFeeeerrrrnnnnáááánnnnddddeeeezzzz BBBBllllaaaannnnccccoooo MMMMaaaarrrriiiiaaaa RRRRooooccccaaaa SSSSeeeerrrrrrrraaaa TTTTrrrraaaabbbbaaaajjjjoooo ddddiiiirrrriiiiggggiiiiddddoooo ppppoooorrrr llllaaaa DDDDrrrraaaa.... PPPPiiiillllaaaarrrr PPPPlllloooouuuu MASTER en OPTOMETRIA y ENTRENAMIENTO VISUAL Junio de 2005 Visión y Aikido Este trabajo va dedicado a toda nuestra familia, amigos y aquellos que ya nos han dejado, sin los cuales no seríamos lo que ahora somos. 2 Visión y Aikido AGRADECIMIENTOS Agradecemos a todo el colectivo de aikidokas del dojo del Vicente Calderón y en especial a Francisco Castillo y Marta Ramos, sin los cuales no podríamos haber empezado nunca a realizar el trabajo. También es de agradecer la ayuda y colaboración de todos nuestros compañeros del master y la de los dos compañeros que recientemente se van a doctorar. En este apartado no nos podemos olvidar de todo el profesorado del Centro de Optometría Internacional, que nos han estimulado en todo momento, y de nuestra querida Mª José, que siempre se ha esforzado para hacernos sentir como en casa. Y el principal agradecimiento se lo dedicamos a nuestra directora del proyecto Pilar Plou, ya que sin ella no hubiésemos sacado tanto provecho del trabajo. Muchas gracias de verdad a todos y a cada uno de aquellos que han colaborado, como Saulo con la realización del video o Antonio Carrillo y Fernando Palmero con toda la labor estadística. Esperemos no habernos dejado de mencionar a nadie… Gracias a todos 3 Visión y Aikido ÍNDICE 1.- Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 . 2.- Temática de aproximación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 2.1 El aikido como arte marcial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 2.1.1 El fundador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 2.1.2 Ética de la defensa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 2.1.3 La organización del aikido . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 - El ascenso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 - El protocolo y las clases . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 11 2.1.4 La practica del aikido . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 - Teoría del ataque . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 - Teoría de la defensa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 - Técnicas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 2.1.5 Aikido infantil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 - Niños entre 4 y 7 años . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 - Niños entre 8 y 12 años . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 - Niños de mas de 12 años . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 - Estructura de las clases . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 2.1.5 Entrevista con Francisco Castillo Murillo . . . . . . . . . . . . . . . 25 2.2 La visión deportiva y Aikido . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 2.2.1 Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 2.2.2 Visión deportiva . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 2.2.2 Habilidades visuales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 2.2.3 Visión en el aikido . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 2.2.4 Tabla resumen de habilidades requeridas . . . . . . . . . . . . . . 46 . . . . . . . . . . 3.- Hipóte. .s .i .s . y. . o. .b . j. e. t. i.v . os . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 4.- Muestra, material y método . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 4.1 Muestra . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 4.1.1 Los aikidokas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 4.1.2 El grupo control . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53 4.2.2 El examen deportivo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66 4.2 Material y método . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54 4.2.1 El examen optométrico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55 - Ficha Optométrica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64 4.2.2 El examen deportivo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66 - Ficha Deportiva . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79 4.2.3 El método estadístico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80 4 Visión y Aikido 5.- Resultados . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82 5.1 Análisis de las habilidades visuales por grupos . . . . . . . . . . . . . . 84 5.2 Comparativa estadística entre las habilidades . . . . . . . . . .. . . . . . 99 6.- Discusión . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110 7.- Conclusiones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114 8.- Bibliografía . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117 5 Visión y Aikido 1. INTRODUCCIÓN 1 Visión y Aikido 1. Introducción Cuando en noviembre del 2004 se nos planteó realizar este estudio lo acogimos con gran ilusión e interés. Desde la experiencia personal de cada uno, el deporte y las artes marciales han sido siempre de gran interés para nosotros y, en la misma tónica, la visión deportiva o “supervisión” como lo denominaba la Dra. Marisol García Rubio, es una disciplina fascinante aunque con poca difusión dentro de la profesión optométrica. Quizás debiéramos añadir que ha pesar de este desconocimiento de la visión deportiva, tanto por parte de los profesionales del deporte como los de la visión (oftalmólogos y optometristas), poco a poco este panorama ha ido cambiando. Cada vez son más los entrenadores que aprenden, de la mano de especialistas en este campo, la importancia del sistema visual en la práctica de su deporte y, cada vez mas profesionales del deporte demandan más información acerca de la visión deportiva. Esta es una perspectiva esperanzadora, pero que no lleve a engaño al lector ya que todavía queda mucho trabajo por hacer. Como en cualquier estudio se debe tener unos objetivos y propósitos claros, y el nuestro es el de dar a conocer una pincelada del mundo del Aikido y profundizar acerca de las posibles implicaciones visuales en la practica deportiva de este arte marcial. Debemos reconocer que al principio nuestro conocimiento sobre el Aikido y la visión deportiva estaba llena de “mitos” y falsas impresiones. Conforme íbamos profundizando en estas áreas nos maravillábamos de las complejas implicaciones que incluso la acción más sencilla tenia sobre el sistema visual. Nuestro sistema visual, como tantas veces se ha leído y repetido, es sumamente complejo y aquí cito una frase de la Dra. Pilar Plou: “Con la tremenda modulación que sufre la información visual a través de las vías neurológicas, la verdadera pregunta que deberíamos hacernos es ¿Qué es lo que hay realmente ahí fuera?”. No entraremos en terreno filosófico, no es nuestra intención, pero si es 2 Visión y Aikido cierto que solo a través de unas bases neurológicas se pueden empezar a atisbar la enorme complejidad que supone el simple hecho de lanzar una pelota, o de ejecutar la más simple de las técnicas del Aikido. Tenemos que tener en cuenta que “ver bien” no significa simplemente alcanzar a ver la letra más pequeña lo más lejos posible, sino que la visión es un proceso más complicado que implica la recogida, procesado y la resolución de la información visual, por parte de los ojos (medio recolector de la imagen) y el cerebro (medio procesador de la información visual). Es por este motivo que en este estudio pretendemos estudiar que habilidades, diferentes al simple 20/20 de agudeza visual, influyen en la práctica del Aikido y, llegando un poco más allá, si estas habilidades están por encima de la media que tendría una población que no practicara este deporte. 3 Visión y Aikido 2. TEMÁTICA DE APROXIMACIÓN 4 Visión y Aikido 2.1 El Aikido como arte marcial. El Aikido se reconoce como una de las artes marciales más sutiles y sofisticadas, y en sus niveles superiores, como una disciplina efectiva de desarrollo, integración y utilización de todas las facultades físicas y mentales. El particular método de arte marcial desarrollado por el Maestro Morihei Uyeshiba en Japón, al que denominaba Aikido, combina movimientos prácticos de defensa personal extraídos del arte de combate con espada o palo, el jujutsu, aikijutsu y otras antiguas y mas esotéricas formas de arte marcial. Se centra desde el primer momento en una práctica basada en una centralización característica de pensamiento y acción, y en la extensión de la energía mental o ki. Se trata de un método de defensa personal adaptable e igual de eficaz contra uno o varios agresores. Pero lo que lo diferencia de otros artes marciales radica en sus motivaciones esenciales y en los efectos característicos que distinguen su práctica, que son: 1.- El Aikido es un arte de defensa personal que se relaciona desde un punto de vista reflexivo. El en Aikido no hay ataque y las técnicas aplicadas, si son aplicadas con cierta maestría, no producen ninguna lesión seria en su oponente (woke). 2.- Constantemente se hace referencia al Hara (centro corporal de gravedad centro de gravedad) y al ki o “energía interna”. 3.- Hay un énfasis puesto en el concepto de circularidad o “esfericidad” a la hora de aplicar las técnicas. 5