SELLO PAPF COLECCIÓN Alienta FORMATO 13,5 x 21,3 cm. - RÚSTICA Alfonso Alcántara @yoriento CON SOLAPAS «Las personas superprofesionales o son aquellas que toman su vida t SERVICIO n #SUPER profesional como algo personal, ¿QUIERES CONVERTIRTE EN #SUPERPROFESIONAL? e ri que trabajan para vivir bien y no o y PRUEBA DIGITAL sólo viven para trabajar.» Alfonso Alcántara (@yoriento) lleva más de veinte años ayudando ra @ VEÁXLCIEDPAT COO TMINOT PARS UDEIRBEAC DTEA SC,O SLTOARMPINGS, ETC. a Ésta es la poderosa idea que a las personas a planifi car y mejorar su vida profesional. En este tiempo ha nt transmite Alfonso Alcántara en desarrollado una capacidad muy valiosa: detectar y potenciar las habilidades cá #SuperProfesional, un libro y recursos que harán prosperar a los profesionales en su trayectoria Al PROFESIONAL DISEÑO 15-12-2014 Marga o dirigido a profesionales, directivos y en sus empresas hasta el nivel de «superprofesionales». s n y emprendedores, trabajadores fo Alfonso Alcántara es un reconocido EDICIÓN l o desempleados, que quieren ¿Quiénes son los superprofesionales y cómo podemos llegar a ser uno A asesor y conferenciante en empresa tomar la iniciativa para desarrollar de ellos? Un #superprofesional no es un superhéroe, un #superprofesional y empleo 2.0, recursos humanos y su carrera y alcanzar sus es una persona que ha aprendido a aplicar sus seis superpoderes: AL reputación online. Su misión es N objetivos, y para reinventarse 1. SuperHaztitud O TÓMATE TU VIDA PROFESIONAL ayudar a profesionales, directivos profesionalmente y encontrar SI y emprendedores a ser más ¿Y si lo intentas de todas formas? La mejor actitud es hacer. E nuevas oportunidades. OF COMO ALGO PERSONAL productivos y sociales para conectar 2. SuperCambio R con sus clientes y encontrar nuevas P En un mundo de cambio y crisis R oportunidades, también en la red. permanentes es imprescindible ¿Hacia dónde vas a dirigirte? Cambiar es inevitable, mejorar es una decisión. PE 6 decidir qué hacer hoy y qué hacer 3. SuperMétodo SU SUPERPODERES Es autor de Yoriento.com, un blog CARACTERÍSTICAS mañana para tener más control # ya clásico sobre desarrollo ¿Qué deberías estar haciendo ahora? Gestiona bien para vivir como quieres. IMPRESIÓN CMYK sobre nuestro futuro profesional. profesional, y mantiene una intensa PARA APROVECHAR 4. SuperMarca actividad en redes sociales como El lector encontrará en ¿Quién has decidido ser? Posiciónate en la mente de los clientes que quieres TU TALENTO Y Twitter, LinkedIn, Facebook o #SuperProfesional que te encuentren. Google Plus en las que cuenta con las respuestas que necesita. ALCANZAR TUS 180.000 contactos. PAPEL 5. SuperIniciativa OBJETIVOS ¿Empleado o emprendedor? Si quieres que te sigan, ponte delante. Alfonso coordina el área de talento PLASTIFICADO Softtouch y UVI brillant y socialbusiness de la consultora 6. SuperSocial Walnuters Digital, y es asesor en UVI ¿Adicto a internet o adicto a las personas? Deja de buscar oportunidades gestión de personas en Medianet y empieza a conocer gente. Software, empresa de innovación RELIEVE tecnológica. Premio extraordinario en Psicología, ha desarrollado Prepárate para desarrollar tus superpoderes y convertirte en el «Alfonso es al coaching BAJORRELIEVE centenares de ponencias, acciones #superprofesional que quieres ser. lo que el talento a tu carrera.  formativas, sesiones de coaching Si él no consigue hacerte y proyectos para empresas, STAMPING ALIENTA EDITORIAL mejorar, nadie más lo hará.» organizaciones públicas y Grupo Planeta profesionales aplicando el humor, FORRO TAPA Del prólogo en un tuit de los casos prácticos y las dinámicas www.alientaeditorial.com Risto Mejide participativas. www.planetadelibros.com PVP 14,95 € 10011466 GUARDAS www.facebook.com/AlientaEditorial @Alienta @Yoriento INSTRUCCIONES ESPECIALES IIlustración de cubierta de Cálico Electrónico © Súmate a la conversación sobre el libro en Twitter: yoriento.com por @0xWord y @Nikotxan #SuperProfesional 12 mm Alfonso Alcántara @yoriento #SuperProfesional Tómate tu vida profesional como algo personal 101 elecciones para construir tu propio camino hacia la felicidad Traducido porAnaGarcía Bertrán 032-117536-SUPERPROFESIONAL.indd 5 16/12/14 15:15 ©2015AlfonsoAlcántara ©CentroLibrosPAPF,S.L.U.,2015 AlientaesunselloeditorialdeCentroLibrosPAPF,S.L.U. GrupoPlaneta Av.Diagonal,662-664 08034Barcelona www.planetadelibros.com Diseñodecubierta:DepartamentodeArteyDiseño,ÁreaEditorialGrupoPlaneta IlustracionesdeCálicoElectrónico©por@0xWordy@Nikotxan ISBN:978-84-15320-99-9 Depósitolegal:B.26.612-2014 Primeraedición:enerode2015 Preimpresión:VíctorIgual,S.L. ImpresoporArtesGráficasHuertas,S.A. ImpresoenEspaña-PrintedinSpain Nosepermitelareproduccióntotaloparcialdeestelibro,nisuincorporaciónaunsistemainformático,nisu transmisiónencualquierformaoporcualquiermedio,seaésteelectrónico,mecánico,porfotocopia,por grabaciónuotrosmétodos,sinelpermisoprevioyporescritodeleditor.Lainfraccióndelosderechos mencionadospuedeserconstitutivadedelitocontralapropiedadintelectual(Art.270ysiguientesdelCódigo Penal). DiríjaseaCEDRO(CentroEspañoldeDerechosReprográficos)sinecesitafotocopiaroescanearalgún fragmentodeestaobra.PuedecontactarconCEDROatravésdelawebwww.conlicencia.comoporteléfono enel917021970/932720447. 032-117536-SUPERPROFESIONAL.indd 6 18/12/14 12:54 ÍNDICE PRÓLOGOENUNTUIT............................................................................................ 13 INTRODUCCIÓN......................................................................................................... 15 1. SUPERHAZTITUD¿Ysilointentasdetodasformas? Lamejoractitudeshacer...................................................................... 19 1.1. CAMBIAR,aceptaroquejarse:eligetuactitud........................... 20 1.2 VALORES.¿Quécreesqueteimportayquéte importadeverdad?............................................................................ 21 1.3. HAZTITUD.Lamejoractitudeshacer........................................... 27 1.4. PENSAMIENTOS.Tuvidanoeslaquepiensas, tuvidaeslaquehaces..................................................................... 39 1.5. ACEPTACIÓN.Siéntetecomopuedasperohaz loquedebas......................................................................................... 47 2. SUPERCAMBIO¿Haciadóndequieresdirigirte? Cambiaresinevitable,mejorar esunadecisión........................................................................................... 53 2.1. ELEMENTOSdelcambio..................................................................... 54 2.2. METAS.Mejorunobjetivomaloqueninguno............................ 57 2.3. REINVENCIÓNprofesionalcomocambio enelestilodevida............................................................................. 69 032-117536-SUPERPROFESIONAL.indd 7 17/12/14 07:38 #SUPERPROFESIONAL 2.4. GUÍARÁPIDAPARALAREINVENCIÓNPROFESIONAL................. 79 2.5. TALENTO.Noaprendasprofesiones,aprende aserprofesional................................................................................ 80 3. SUPERMÉTODO¿Quédeberíasestarhaciendo ahora?Gestionabienparavivircomoquieres............................. 85 3.1. MOTIVACIÓNnoesteneránimo,motivaciónestener motivos:crealostuyos..................................................................... 86 3.2. PLANIFICACIÓN.Yasabesplanificar,loquepasaes quenolohaces................................................................................... 93 3.3. PRODUCTIVIDADnoestrabajarmás,estrabajarmejor......... 101 3.4. EVALUACIÓN.¿Tedirigeshaciadondedecidiste?................... 108 3.5. ÉXITO.Loslogrosmuestranelcamino,los fracasosnoshacenfuertes............................................................ 112 3.6. DECISIONES.Decidirnoesopcional:sinodecides, decidiránporti................................................................................... 115 4. SUPERMARCA¿Quiénquieresser? Posiciónateenlamentedelosclientesquequieres queteencuentren..................................................................................... 119 4.1. Marcaeselperfumequeusas,reputación eselolorquedejas............................................................................ 120 4.2. Construyetureputaciónprofesional.......................................... 128 4.3. Guíacanalladelareputaciónonline........................................... 135 4.4. Presentación.Aigualdaddecondicionesgana laofertaquemejorsepresenta................................................... 137 4.5. Unaentrevistaprofesionalesunapresentación profesional........................................................................................... 147 5. SUPERINICIATIVA¿Empleado,emprendedorosimplemente profesional?Siquieresquetesigan,pontedelante................. 153 5.1. EMPRENDEDORES.Emprenderescreartupropio mundoprofesional............................................................................. 154 5.2. EMPLEOesencontraroportunidadesyhacer queteencuentren............................................................................. 168 032-117536-SUPERPROFESIONAL.indd 8 18/12/14 12:54 ÍNDICE 6. SUPERSOCIAL¿AdictoaInternetoadicto alaspersonas?Dejadebuscaroportunidades yempiezaaconocergente................................................................... 189 6.1. Networking:dejadebuscaroportunidades yempiezaaconocergente............................................................. 190 6.2. Guíadenetworking2.0paraeldesarrollo profesionalyelemprendimiento.................................................. 193 6.3. Cuatroreglasbásicasdelnetworking:cuando hacesA.P.O.P.yanohaystop......................................................... 199 6.4. Aprendeasersupersocial.............................................................. 201 6.5. Eresunprofesional2.0sisacaspartido alawebsocial.................................................................................... 205 6.6. Guíaentuitsparaserunprofesional2.0................................... 207 032-117536-SUPERPROFESIONAL.indd 9 18/12/14 12:54 1. SUPERHAZTITUD ¿Y si lo intentas de todas formas? La mejor actitud es hacer #superprofesional No seas <<tú mismo>>, ¡sé el <<tú mismo>> que quieres! Eresun#superprofesionalconelpoderdela superhaztitudsi,tesientascomotesientas,haceslo quedebes,loquetienesprevistohacer. L a superhaztitud es el primero de los poderes del #superpro­ fesional, posiblemente el que incluye las competencias más importantes.Unprofesionalcon«haztitud»nodiferenciaentre lo profesional y lo personal, sino entre lo que le interesa y lo queno.Esunapersonadeacción,queprueba,tomainiciativa, insiste y acomete los cambios necesarios. La superhaztitud in­ cluye la aceptación de los pensamientos y emociones negativos para seguir avanzando. 19 032-117536-SUPERPROFESIONAL.indd 19 16/12/14 15:15 #SUPERPROFESIONAL 1.1. CAMBIAR,ACEPTAROQUEJARSE:ELIGETUACTITUD ¿SATISFECHO CON TU VIDA PROFESIONAL? SÍ NO ¿Quieres mejorar tu vida profesional? SÍ NO Cambia algo Sigue haciendo lo mismo ELIGE UN CAMBIO TAN PEQUEÑO QUE NO PUEDAS NO INTENTARLO #SUPERPROFESIONAL Este gráfico podríamos titularlo «coaching en 5 segundos» ;) Lo adapté de un dibujo que me envió Ana López (@analenita). Leí un tuit del humorista @Riki_López que decía: «“Es lo que hay” es el eufemismo de “prefiero ser parte de esta mierda que hacer algo por cambiarla”». En cualquier escenario vital o profesional sólotenemostresopcionesysólohacemosalgunaovariasdees­ tastrescosas:cambiar,aceptaroquejarnos.Ojo,quelastrespue­ dencombinarse.Podemosintentarcambiaromejorarunasitua­ 20 032-117536-SUPERPROFESIONAL.indd 20 16/12/14 15:15 SUPERHAZTITUD ción a la vez que aceptamos las cosas como son. Y también perseguirunobjetivoointentarsuperarunobstáculoalavezque nosquejamosdenuestramalasuerte.Somosmultitarea;) Cambiar. Es actuar hacia la consecución de un objetivo o hacia la solución o prevención de un problema. Como cuan­ do planificamos promocionar en nuestra empresa o buscamos una mejor alternativa profesional porque la actual no nos deja creceromejorar. Aceptar. Es actuar para permanecer en una situación que has decididonocambiar.Esadecisióndeaceptaciónpuedeserprovi­ sional o definitiva. La versión triste de la aceptación es la resig­ nación:considerasquenopuedescambiar.Aceptascuandosigues desempeñandounpuestodetrabajoquenotegustaporquecon­ siderasqueoptaraotrasalternativasimplicamásesfuerzodelque estás dispuesto a hacer.Te resignas como empleado en una orga­ nizaciónporqueconsiderasquenotienesmejoresalternativaspro­ fesionales. Aceptar las cosas implica que tienes margen para hac­ erlo,peromuchaspersonassólopuedensobrevivir. Quejarse. Es no cambiar ni aceptar. Como cuando todas las mañanasacudesdemalhumoralaoficinaquejándotedelmun­ do y de tu mala suerte. No importa si con razón o no. El pro­ blemaesquelasquejasnocambiaránlascosas.Aveces,nopode­ mosyloaceptamos.Aveces,nolointentamosynosresignamos. A veces, no estamos tan mal como queremos creer y hasta lo disfrutamos. 1.2. VALORES.¿QUÉCREESQUETEIMPORTA YQUÉTEIMPORTADEVERDAD? ¿Serfelizovivirdeformafeliz?Pregúntatequétegusta haceryorganizatuvidaparadedicarlemástiempo #superprofesional 21 032-117536-SUPERPROFESIONAL.indd 21 16/12/14 15:15 #SUPERPROFESIONAL 1.2.1. DECIDETUESTILODEVIDA:¿ERESBILLYBOBTHORNTON OERESANGELINAJOLIE? «Teamo,perosoytanfelizsinti...»ElactorBillyBobThorntonreveló haceunosaños1quelarazóndesudivorciodelaactrizAngelinaJolieno fueronsusinfidelidades,comoseespeculó,sinorazonesmásexisten- ciales. Al parecer, ella quería salvar el mundo y él quedarse en casa viendolatelevisión.Laparejaseseparósólotresañosdespuésdesu enlacepordiferenciasirreconciliables:«Nuncalaengañé.Teníamosuna granrelación,nosamábamos,peroteníamosproyectosvitalesdiferen- tes». 1 ElconsumodetelevisiónenEspañaen2013fuede244minutos de media al día por persona.2 Eso significa que un ciudadano español pasa unas cuatro horas diarias delante de la tele. Sin duda,Thorntonencontraríaennuestropaíselestilodevidaque máslegusta.Otrogranactor,ToniServillo,dijo3quedesarrolla­ basuoficioenlaconviccióndequedisfrutaba«gastándose»,que suestilodetrabajosebasabaenlarenuncia,lafatigayelsacrifi­ cio, no en el narcisismo ni la autocomplacencia: «Por eso a mu­ chos nos encanta trabajar casi todo el año y descansar cuando la ocasiónlosugiereynocuandoloordenanlossantos». Hugh MacLeod sentenció que el precio de ser una oveja es el aburrimiento y el precio de ser un lobo es la soledad. Recomen­ daba elegir la opción con cuidado. No vivas como los demás creenquedeberíasvivir,vivecomotúdecidas. 1. http://elpais.com/diario/2007/02/11/agenda/1171148402_850215.html 2. Segúndatosdekantarmedia.com 3. Jambrina, Juanjo M., «Manual para no desconectar en vacaciones», JotdownMagazine,agostode2014. http://www.jotdown.es/2014/08/juanjo­ 22 m­jambrina­manual­para­no­desconectar­en­vacaciones/ 032-117536-SUPERPROFESIONAL.indd 22 18/12/14 12:54