LA EXPERIENCIA del ALmA gEmELA Una guía práctica para crear relaciones extraordinarias Mali Apple y Joe Dunn Comentarios acerca de La Experiencia del Alma Gemela “¡Qué hermoso libro! Libre de las trampas de la jerga espiritual o psicológica, La Experiencia del Alma Gemela es una guía sencilla para una manera de ser completamente auténtica. De manera simple y personal, Mali y Joe nos acompañan hacia un nuevo paradigma de relaciones donde se puede realmente conocer y vivir la verdad del amor incondicional”. “Mali y Joe llegan al corazón de los corazones”. “Leer este libro es como escuchar a un amigo que te conoce más que nadie y te ama incondicionalmente”. “La Experiencia del Alma Gemela me ha dado literalmente una nueva manera de ver mi vida”. “Un libro verdaderamente maravilloso: fácil de leer y de incorporar, práctico, alegre, lleno de compasión y aliento. Uno de esos libros que puedes leer por algunos momentos y transformar tu día”. “Estás en buenas manos con Mali, Joe y La Experiencia del Alma Gemela. Sus almas, mentes y corazones amorosos han venido a cambiar el mundo tal como lo conocemos”. “Este libro demuestra lo que es la conexión a nivel del alma y cómo la podemos cultivar, con muchas sugerencias y maneras para que las parejas lo hagan juntas”. “El planeta necesita este libro tan pronto como sea posible”. “Esta es una excelente guía si estás buscando una relación con tu alma gemela; no sólo con una persona especial, sino con todos los que conozcas”. “Mirar a los conflictos como una oportunidad para crear una conexión más profunda con mi esposo dio vuelta a mi forma de pensar e hizo que mi amor fuera más profundo”. “¡Gracias por ser parte de la sanación del mundo!” “¡Qué placer leer este libro! El lenguaje es tan natural, es tan fácil identificarse con las historias y los consejos son tan prácticos; me sentí como si estuviese sentado alrededor de una mesa conversando con los autores”. “Compra este libro incluso si crees que no lo necesitas. Los mensajes que contiene transformarán tu vida y tus relaciones”. “Mali y Joe ofrecen inspiración y seguridad a cada paso del camino”. “No importa cuántos libros sobre relaciones hayas leído, éste es el libro que te da las herramientas para atraer un alma gemela, y encontrar soluciones a las dificultades de cualquier relación que permitirán que florezca la experiencia del alma gemela”. “Gracias por compartir sus maravillosas enseñanzas y su manera de estar juntos en este mundo”. “Como pareja de casados, estamos encantados con este libro. La Experiencia del Alma Gemela es una lectura fundamental para todos aquellos que desean atraer el amor hacia ellos y sanación hacia el mundo”. “Cuando pienso en estar frente a ustedes dos, me siento inundada de paz y amor. Gracias por estar aquí, y por estar alerta”. “Tengo la necesidad de leer este libro una y otra vez. Ha hecho una gran diferencia al momento de conocer nuevas personas”. “Este libro no se trata sólo de crear relaciones de alma gemela con los demás. Se trata de amarte lo suficiente como para estar abierto a dar y recibir amor. ¡Quiero comprar un millón de copias para todos mis amigos!” “Me encantan las ideas y conceptos, y especialmente la cantidad de sugerencias prácticas y fáciles de comprender”. “El mundo es un lugar mejor porque ustedes dedican todo este cuidado”. “Adoro este libro. ¿Creen que se casaría conmigo?” LA E X P E R I ENCIA del ALMA GEMELA Una guía práctica para crear relaciones extraordinarias Mali Apple y Joe Dunn San Rafael, California Copyright © 2011 por Mali Apple y Joe Dunn. Traducción © 2013 por Mali Apple y Joe Dunn. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción de esta obra por cualquier medio sin la autorización escrita del editor, excepto en el caso de breves fragmentos con el propósito de proporcionar una crítica. Publicado por A Higher Possibility, San Rafael, California www.ahigherpossibility.com Traductor: Clarity Translations Editor: Miguel Hernández Lamas Foto de los autores: Dominic Colacchio Foto de Michael Naumer: Mary Small Foto de portada, superior: Copyright Serghei Velusceac, 2013. Inferior: Copyright Héctor Fernández Santos-Díez, 2013. Usado con autorización de Shutterstock.com. Para Joe Por estar tan dispuesto a explorar todo lo que significa estar enamorados Por alentarme tiernamente a ser todo aquello que tengo el potencial de ser Y sobre todo, por abrir mi corazón Mali Para Mali Mi amante, mi maestra espiritual y mi mejor amiga Siempre estaré agradecido por esta oportunidad de vivir la vida contigo a corazón abierto Joe Índice Acerca de nuestra experiencia del alma gemela i Introducción iii Parte 1: Crear tu experiencia del alma gemela 1 Cambiar tu mentalidad 3 2 Amar tu cuerpo 29 3 Aligerar tu equipaje 49 4 Aumentar tu potencial de alma gemela 75 Parte 2: Mantener viva tu experiencia del alma gemela 5 Tener un invitado en tu vida 89 6 Crear un contexto 113 7 Generar un espacio 133 8 Convertir las expectativas en invitaciones 153 9 Transformar la energía de los celos 177 10 Jugar a la pídola 213 11 Explorar los límites 233 12 Conectarse a nivel del alma 257 Técnicas y preguntas transformadoras 273 Preguntas para discusión 276 Agradecimientos 280 Acerca de nuestra experiencia del alma gemela Como muchas otras parejas nuevas, nosotros experimentamos un sentimiento de conexión muy profundo, casi mágico, algo que muchos describirían como una conexión de almas gemelas. Pero en lugar de desaparecer gradualmente, como ocurre a menudo, el amor y la pasión que estábamos experimentando en realidad continuó creciendo. Con el tiempo, nos sentimos inspirados —e incluso obli- gados— a investigar qué era lo que hacía posible esta “experiencia del alma gemela”. ¿Qué era lo que mantenía viva la magia? A medida que dedicábamos nuestro tiempo y nuestra relación a explorar esta pregunta, comenzamos a asesorar a personas solteras y a parejas para que aplicaran nuestros hallazgos de manera que pudieran transformar sus propias vidas. Nos emocionan cambios rápidos que vemos en las personas que inspiramos y asesoramos. Gente de todo el mundo dice que se siente más amorosas y más receptivas hacia ellas mismas, más conectadas con quienes las rodean y más seguras de la posibilidad de crear su propia experiencia del alma gemela. Y muchas de esas personas ya lo están haciendo. i LA EXPERIENCIA DEL ALMA GEMELA Este no es simplemente otro libro sobre relaciones. Muchas de nuestras ideas son poco convencionales. Pero además funcionan. La gente nos dice a menudo que somos la pareja más feliz que han conocido. Ellos ven cuán conectados estamos, y quieren saber nuestro secreto. Éstos son nuestros “secretos”, todas las ideas, herra- mientas y técnicas que usamos para crear constantemente una vida mágica juntos. Utilizamos estas ideas para permitir que las cosas que surgen en toda relación —desde temores y expectativas, hasta los celos y el resentimiento— mejoren nuestra experiencia, en lugar de opacarla. Utilizamos estas ideas para guiarnos mutuamente y con amor a abrirnos a todo aquello que tenemos el potencial de ser. Utilizamos estas ideas para mantener vivos el amor, la pasión y la diversión, todos los días. Creemos que a medida que incorpores al menos algunas de estas ideas en tu propia vida, todas tus relaciones —incluyendo la que tienes contigo mismo— comenzarán a sentirse más amorosas, más conectadas y más satisfactorias. Te sentirás seguro, emocionado e inspirado. Y te darás cuenta de que tienes todo lo que se necesita para crear tu experiencia del alma gemela. Con amor, Mali y Joe ii PB Introducción ¿ Ansías encontrar un alma gemela, alguien con quien te sientas pro- fundamente conectado a nivel emocional, físico y espiritual? ¿Estás listo para finalmente tener tu propia experiencia del alma gemela? Para hacer realidad tus sueños de tener una relación como ésa, no necesitas ser uno de los pocos afortunados. En lugar de ansiar o esperar a que tu alma gemela aparezca, hay cambios fundamentales que puedes implementar ahora mismo para atraer esa experiencia hacia tu vida. Las posibilidades que se presentan en este libro, y las historias esperanzadoras de personas que las ponen en práctica exitosamente, te darán el conocimiento y la inspiración para crear y mantener tu propia experiencia del alma gemela. Parte 1: Crear tu experiencia del alma gemela Las relaciones con potencial de alma gemela son mucho más fre- cuentes de lo que podrías imaginar. El problema es que no siempre iii