Michael Brown LA ALQUIMIA DEL CORAZî N La consciencia del momento presente a través de la integración emocional tripa La alquimia del corazón.indd 5 22/06/10 16:05 Si este libro le ha interesado y desea que le mantengamos informado de nuestras publicaciones, escríbanos indicándonos qué temas son de su interés (Astrología, Autoayuda, Ciencias Ocultas, Artes Marciales, Naturismo, Espiritualidad, Tradición...) y gustosamente le complaceremos. Puede consultar nuestro catálogo en www.edicionesobelisco.com Colección Nueva consciencia La alquimia del c oraz ón Michael Brown 1.ª edición: septiembre de 2010 Título original: Alchemy of the heart Traducción: Verónica d’Ornellas Corrección: Sara Moreno Maquetación: Mariana Muñoz Oviedo Diseño de cubierta: Marta Rovira © 2008, Michael Brown. Original en lengua inglesa publicado por Namasté Publishing (Reservados todos los derechos) © 2010, Ediciones Obelisco, S. L. (Reservados los derechos para la presente edición) Edita: Ediciones Obelisco, S. L. Pere IV, 78 (Edif. Pedro IV) 3.ª planta, 5.ª puerta 08005 Barcelona - España Tel. 93 309 85 25 - Fax 93 309 85 23 E-mail: [email protected] Paracas, 59 C1275AFA Buenos Aires - Argentina Tel. (541-14) 305 06 33 - Fax: (541-14) 304 78 20 ISBN: 978-84-9777-666-0 Depósito Legal: B-26.066-2010 Printed in Spain Impreso en España en los talleres gráficos de Romanyà/Valls, S.A. Verdaguer, 1 - 08786 Capellades (Barcelona) Reservados todos los derechos. Ninguna parte de esta publicación, incluido el diseño de la cubierta, puede ser reproducida, almacenada, transmitida o utilizada en manera alguna por ningún medio, ya sea electrónico, químico, mecánico, óptico, de graba- ción o electrográfico, sin el previo consentimiento por escrito del editor. Diríjase a CEDRO (Centro Español de Derechos Reprográficos, www.cedro.org) si necesita fotocopiar o escanear algún fragmento de esta obra. tripa La alquimia del corazón.indd 6 22/06/10 16:05 AGRADECIMIENTOS A CONSTANCE KELLOUGH – por tener una visión hermosa y tier- na que hace que tantas cosas sean posibles para tantas personas. Gracias, gracias, gracias. Al doctor PAUL BAHDER – por la franja de aterrizaje y despegue, por la creación de The Presence Portal y por nuestra maravillosa amistad. A KATHY CHOLOD – por ha- cer correr la voz, por dirigir el tráfico, por su infinito entusiasmo, por aguantar a este malhumorado Leo ¡y por tener la paciencia de una santa! ¿Cómo habríamos hecho esto sin ti? A ELIZABE- TH McMANUS – por los cafés con leche, la risa espontánea, por hacer que todo siguiera siendo auténtico, las cosas y eso, y por todo lo no se ha dicho que fluye entre ello. A TERESA BAHDER – por creer tan sinceramente en EL PROCESO DE PRESENCIA y por mantenerse fiel al corazón de «la obra». A NORA MORAN – por el trabajo «detrás de bastidores» en la sala de máquinas que pone una expresión en el rostro de este trabajo. A DIANE Y LUDOVI- CO IEZZO – por recogerme, por dejarme en mi destino, y por la diversión y la comida a lo largo del camino. A DAVID ROBERT ORD – por compartir tu sabiduría, tu comprensión de las cosas y tu orientación, y por haber empapado este texto con tu experto toque editorial: gracias. A TODOS LOS JARDINEROS DEL CORA- ZÓN: que nuestra cosecha sea auténtica, que tenga integridad y que nos lleve a un encuentro cada vez más profundo e íntimo con nuestra humanidad. 7 tripa La alquimia del corazón.indd 7 22/06/10 16:05 êndice Prólogo .............................................................................................9 Introducción ..................................................................................13 Ojos de verdad ..............................................................................15 El camino de la conciencia ..........................................................25 Las historias que contamos ...........................................................35 Lo vibracional ................................................................................47 Que tengas un «buen» día .............................................................63 «Me alegro de veros» ......................................................................79 Un paradigma basado en el tiempo .............................................89 El momento decisivo ...................................................................101 Tener una experiencia ................................................................109 Vivir en lo mental ........................................................................117 De enemigo a aliado ...................................................................131 Dirigir nuestras experiencias ......................................................141 Miedo, ira y tristeza .....................................................................151 Entrar en la conversación vibracional ........................................165 La búsqueda de la felicidad ........................................................173 Una fábula de despedida ............................................................185 Epílogo .........................................................................................187 tripa La alquimia del corazón.indd 191 22/06/10 16:05 PRî LOGO Cuando el huracán Katrina golpeó la costa del Golfo en el otoño del 2005, mi vida cambió irrevocablemente. Llevaba casi dieciséis años viviendo en el área de Nueva Orleans. Durante varios años viví en la ciudad, donde mi antigua casa quedó sumergida, aunque en el momento del huracán me encontraba viviendo en la costa norte de Nueva Orleans, donde los vientos soplaron produciendo un impacto devastador, pero nos libramos de la inundación. Aunque el huracán en sí mismo no me hizo ningún daño, la caída emocional fue terrible. Como muchas personas en la región, me sentía incapaz de salir de un estado involuntario de conmo- ción física, el cual había afectado a todo mi organismo. Había empezado a creer que iba tener que vivir con esa abru- madora ansiedad y con esa sensación de pavor físico durante el resto de mi vida. Entonces, en el otoño del 2006, Constance Kellough, presi- denta de Namaste Publishing, me envió un ejemplar del libro The Presence Process – A Healing Journey into Present Moment Aware- ness*, de Michael Brown. Al echarle una ojeada al libro, me fijé que el Proceso incluía una forma de respiración, la cual Michael llama «respiración conectada». Dejé el libro diciéndome: «¡Esto no es para mí!». Nunca me había interesado la meditación, ni tampoco las téc- nicas de respiración. No es que no las hubiera probado en alguna ocasión, sino que simplemente no habían funcionado para mí. Además, algunas personas conocidas que meditaban con regulari- * El proceso de la presencia, Ediciones Obelisco, Barcelona, 2008. 9 tripa La alquimia del corazón.indd 9 22/06/10 16:05 dad no parecían haber experimentado ninguna trasformación con esa práctica, en algunos casos ni siquiera a pesar de que llevaban más de treinta años meditando. Pero ya había pasado todo un año desde Katrina y yo seguía sintiendo un desesperado dolor emocional. Nada de lo que ha- bía probado estaba funcionando, de modo que, unas semanas después de haber abandonado El proceso de la presencia, volví a agarrar el libro y empecé a leer. Dos semanas después de haberme embarcado en el Proceso de la Presencia, el sol apareció entre las nubes de mi vida, mi ansie- dad se disipó, mi cuerpo salió de la conmoción y la penumbra de esta región desapareció. Resultó ser que El proceso de la presencia no era una medita- ción, y que la respiración era la forma más natural de respirar: ¡la que mis perros y mis gatos usan todo el tiempo! Así que ahora yo también la utilizo en mi vida cotidiana. Me he encontrado con algunas personas que, como yo, echaron una ojeada a El proceso de la presencia y llegaron a la conclusión de que no era adecuado para ellas, o que no estaban preparadas para iniciar un proceso de ese tipo en ese momento en sus vidas. Sin embargo, las ideas que aparecen en El proceso de la pre- sencia están entre las más valiosas y trasformadoras con las que me he encontrado jamás. Son sumamente vitales, y nuestro mun- do está tan desesperadamente necesitado, que comprender esas ideas simplemente no es algo que ninguno de nosotros pueda rechazar. No hay nada que se parezca a este material en ningún libro, en ninguna parte. Absolutamente todo el mundo lo necesita. Así que me encantó enterarme de que Michael Brown estaba escribiendo un segundo libro. Y, puesto que ahora soy director editorial de Namaste Publishing, he tenido el privilegio de ser su editor para esta nueva obra. A algunos, La alquimia del corazón les abrirá un camino hacia El proceso de la presencia. En un lenguaje sencillo y directo, Mi- chael nos presenta una revelación en este libro que revoluciona la forma en que vemos y respondemos a cada uno de los hechos 10 tripa La alquimia del corazón.indd 10 22/06/10 16:05 que nos ocurren en nuestra vida cotidiana. Cuando comprende- mos lo que está diciendo sobre la naturaleza de la realidad, ni un solo aspecto de nuestro día puede escapar a la trasformación. Al mismo tiempo, en muchos sentidos, La alquimia del cora- zón va mucho más allá que El proceso de la presencia. He realiza- do el Proceso tres veces, familiarizándome íntimamente con todos sus aspectos, y encuentro que esta nueva obra es simplemente alucinante. Muchas de las personas que han oído hablar a Michael en per- sona han deseado tener su última serie de enseñanzas en forma impresa, porque las encontraron sumamente fascinantes, llenas de sentido y muy profundas. La alquimia del corazón logra esto; pero también nos proporciona muchas más revelaciones de las que Michael es capaz de trasmitir en sus enseñanzas en vivo. Editar La alquimia del corazón ha trasformado la calidad de cada día, cada hora y cada minuto de mi vida. También puede hacerlo para ti. Es, simplemente, un libro magnífico y mágico. Te insto a que lo conviertas en tu prioridad de lectura. Y espero que tu vida se trasforme tan inmensamente como se ha trasformado la mía. DaviD RobeRt oRD Autor de Your Forgotten Self Mirrored in Jesus the Christ y Lessons in Loving–A Journey into the Heart. 11 tripa La alquimia del corazón.indd 11 22/06/10 16:05 INTRODUCCIî N Después de escribir El proceso de la presencia, mi viaje se trasformó: dejé de facilitar personalmente a individuos mediante este procedi- miento y comencé a compartir este trabajo dentro del contexto de los encuentros con grupos de personas. A partir de ahí, surgió una ma- nera de presentar este trabajo que comunica claramente el papel del corazón en nuestra búsqueda de autenticidad, integridad e intimidad. Puesto que no puedo hacer esta presentación individualmente para todas las personas que se sienten atraídas hacia este trabajo, y porque me doy cuenta de la importancia de la comprensión me- diante la percepción y la integración a la que invita, he decidido hacerla accesible a través de La alquimia del corazón. Al igual que El proceso de la presencia, este libro es una expe- riencia de percepción diseñada deliberadamente, que nos permite trasformar la calidad de nuestra experiencia humana, revelándo- nos el papel alquímico de nuestro corazón. La experiencia de per- cepción que se inicia inspira un movimiento de nuestra conciencia desde un comportamiento revolucionario hasta un comportamien- to evolucionario en el que no hay esfuerzo. Al continuar comportándonos como si pudiéramos trasformar verdaderamente nuestras circunstancias mediante la imposición de nuestra voluntad al mundo exterior, entramos constantemente en un comportamiento revolucionario. La misma palabra «revolu- cionario» revela el desenlace: inevitablemente, entramos en una revolución y acabamos en unas circunstancias similares a aquéllas de las que estamos intentando liberarnos, y a menudo peores. La aproximación revolucionaria nace de una mentalidad que intenta liberarse con la misma aproximación que percibe como la causa de su supresión. Al recurrir a esta mentalidad reactiva, un 13 tripa La alquimia del corazón.indd 13 22/06/10 16:05 revolucionario siempre se convierte en un opresor. Esto, a su vez, planta las semillas de toda una nueva cosecha de revolucionarios. La alquimia del corazón nos invita a considerar la opción de un comportamiento evolucionario, de una aproximación a la mo- dificación de la calidad de nuestra experiencia humana que no nos lleve de vuelta a las circunstancias experienciales de las que queremos liberarnos, sino que nos lleve más allá. El comportamiento evolucionario trasforma la experiencia uti- lizando un medio completamente distinto de aquello que percibi- mos como el método de opresión. Convertirnos en evolucionarios es darnos cuenta de que uno mismo es el único opresor que debe ser destronado. Al adoptar un enfoque dirigido hacia nuestro interior para mo- dificar las experiencias externas, las personas evolucionarias na- vegan por sus experiencias de acuerdo con un paradigma com- pletamente nuevo. Trasmitir el cambio de percepción que hace posible el comportamiento evolucionario es el objetivo central de este libro. De acuerdo con la resonancia de la no-interferencia, La alqui- mia del corazón no nos pide que entremos en ningún camino nuevo, ni tampoco que modifiquemos nuestra lealtad al camino por el que actualmente transitamos. En lugar de eso, nos da poder para usar cada fibra de nuestra experiencia de vida acumulada como un medio para integrar nuestras circunstancias actuales de una forma que revele un claro punto de continuación. A diferencia de El proceso de la presencia, La alquimia del co- razón no requiere de un procedimiento sistemático, excepto el de leer, para que uno pueda recoger los beneficios de los frutos que hay en el texto. Su intención es inspirar sin esfuerzo, desa- fiar, desencadenar y cuestionar nuestra experiencia humana de una forma que invite a la verificación, no a través del debate o la discusión, sino a través de la trasformación consciente de nuestra forma de percibir el propósito de nuestra presencia en la tierra, animándonos luego a entrar en el maravilloso juego de la vida de acuerdo con ello. 14 tripa La alquimia del corazón.indd 14 22/06/10 16:05 OJOS DE VERDAD p 1 El forastero estaba sentado tranquilamente en medio de la marea siempre cambiante del mercado matinal, tan tranquilamente que un niño, cuyo corazón estaba en paz, se fijó en él. —Hola –saludó el niño. —Buenos días –dijo el forastero, sonriendo amablemente. —¿De dónde eres? –preguntó el niño, sentándose junto a él. —¿Qué te hace pensar que soy de otro lugar? –inquirió el foras- tero con un brillo en la mirada. —Hay una luz diferente que brilla en ti –replicó el niño. —¿Puedes ver esa luz? –preguntó el forastero, curioso. —No con mis ojos –explicó el niño hablando bajito, como si estuviera compartiendo un secreto–, pero la siento. —Ah –dijo el forastero, bajando también la voz–, la ves con tu corazón. —Si –dijo el niño. Se quedaron en silencio durante lo que pareció una eternidad. Entonces el niño alargó la mano y la colocó suavemente sobre el antebrazo del forastero. —¿Puedes llevarme ahí? —No –dijo el forastero–, pero al estar aquí sentado y disfrutar tranquilamente de esta hermosa mañana, te estoy señalando el camino. Y, en cualquier caso –rió, colocando su brazo alrededor del hombro del niño–, no se puede llevar a alguien a un lugar en el que ya está. 15 tripa La alquimia del corazón.indd 15 22/06/10 16:05