Nel libro troverete un programma avanzato di combattimento dell'antica scuola di Shaolin. Questo metodo ha influenzato direttamente o indirettamente tutte le antiche scuole tradizionali orientali: da quella giapponese a quella vietnamita, tailandese, coreana, ecc. Il lettore viene accompagnato step by step nella conoscenza del Ch'i Kung marziale.