INTELIGENCIA DEL ALMA 144 avenidas neuronales hacia el Yo Profundo José María Doria 1 INDICE ABUNDANCIA Nunca se da tanto como cuando se dan esperanzas. Anatole France........................................................................ ABUNDANCIA La auténtica riqueza de un ser humano es el bien que realiza. Mahoma....................................................................................pag 19 ABUNDANCIA La mejor victoria es aquella en la que ganan todos. Salomón....................................................................................pag 20 ACEPTACIÓN Dejo de resistirme a lo que rechazo de mí. También soy eso. Chandica...................................................................................pag 22. ACEPTACIÓN Hay un secreto para vivir feliz con la persona amada: no pretender modificarla. Simone de Beauvoir ................................................................pag 21 ACEPTACIÓN Si tiene remedio ¿por qué te quejas? Si no lo tiene ¿por qué te quejas? Henry Ford...............................................................................pag 23 ACEPTACIÓN Cuando el corazón llora por lo que ha perdido, lo Profundo sonríe por lo que ha encontrado. Dicho Sufí...............................................................................pag 24 ALEGRIA Nací llorando y moriré sonriendo. Nisargadatta.............................................................................pag 25 ALEGRIA Dormía y soñaba que la vida no era más que alegría. Desperté y vi que la vida no era más que servir. Serví y vi que servir era la alegría. Rabindranath Tagore............................................................pag 26. ALEGRIA La alegría compartida es doble alegría. El dolor compartido es medio dolor. Tiedge.....................................................................................pag 27 ALTRUISMO Con el verdadero maestro el discípulo aprende a aprender, no a recordar y obedecer. La relación con el lúcido no moldea sino que libera. Nisargadatta..........................................................................pag 28 ALTRUISMO Si das pescado a un hombre hambriento, le nutres durante una jornada, si le enseñas a pescar le nutrirás para toda la vida. Lao Tsé...................................................................................pag 29 ALTRUISMO El mayor de todos los errores estriba en no hacer nada porque sólo puedes hacer poco. 2 Sydney Smith.........................................................................pag 30 AMOR La diferencia entre el amor y la pasión es sencilla. La pasión busca la felicidad en el otro, mientras que el amor busca la felicidad del otro. Anónimo................................................................................pag 31 AMOR Amar a un ser humano es ayudarle a ser libre. Ramayat..................................................................................pag 32 AMOR El verdadero amor no es un sentimiento que nos abruma. Es un estado que se adentra en lo profundo de uno mismo y conduce a la conciencia integral. M. Scott Peck.............................................................................pag 33 AMOR Si quieres crecimiento y unión en tus relaciones, no trates de modificar a los demás. Modifica tu forma de ver las cosas. Bob Mandel ...............................................................................pag 34 AMOR El amor cooperativo implica a dos individuos independientes, completos y afines que eligen viajar la vida unidos y superar sus diferencias. Jane G. Goldberg.......................................................................pag 35 AMOR El amor nos libera del sufrimiento. Sófocles.......................................................................................pag 36 AMOR Cuando el Cielo quiere salvar a un ser humano, le envía el amor. Lao Tsé.........................................................................................pag 37 AMOR El amor es la pasión por la dicha del otro Cyrano de Bergerac...................................................................pag 38 ARMONIA Fija tus ojos en las estrellas y arraiga tus pies en el suelo. Rooselvelt......................................................................................pag 39 ARMONIA La mayor parte de las alteraciones humanas esconden algún tipo de exigencia. Albert Ellis....................................................................................pag 41 ARMONIA El que sufre antes de lo necesario sufre más de lo necesario. Séneca............................................................................................pag 40 APERTURA Sólo cerrando las puertas detrás de uno, se abren ventanas del porvenir. Safo de Lesbos.............................................................................pag 42 APERTURA Cuando dejamos de ser el -centro dramático- de nuestras propias vidas, logramos una expansión que nos da la paz. Alice A. Bayley.............................................................................pag 43 APERTURA Todos tenemos dos cumpleaños. El día en el que nacemos, y el día en el que despierta nuestra conciencia. 3 Maharishi........................................................................................pag 44 APERTURA Lo importante es no dejar de preguntarse. Basta con tratar de comprender una pequeña parte del misterio cada día. Albert Einstein...............................................................................pag 45 AVENTURA La Humanidad se halla a mitad de camino entre los dioses y las bestias. Plotino...........................................................................................pag 46 AVENTURA No existe mayor aventura que la de aventurarse en el otro. El resto es turismo. Herman Hesse...............................................................................pag 47 AVENTURA El destino de viaje de la evolución humana es realizar la conciencia de Dios. Sri Aurobindo............................................................................pag 48 COMUNICACIÓN El Bien crece cuanto más se comunica. Jhon Milton.................................................................................pag 51 COMUNICACIÓN Tacto es la habilidad de lograr que otro vea la luz, sin hacerle sentir el rayo. Henry Kissinguer........................................................................pag 50 COMUNICACIÓN Quienes son infelices en este mundo, sólo necesitan a personas capaces de prestarles atención. Simone Weil................................................................................pag 40 COMUNICACIÓN Lo importante no es lo que se dice, sino lo que se hace. Nisargadatta.................................................................................pag 52 CONFIANZA El momento más oscuro de la noche de la vida, ocurre un instante antes del amanecer. Vicente Ferrer.............................................................................pag 53 CONFIANZA Dios escribe recto con líneas torcidas. Albert Einstein............................................................................pag 54 CONFIANZA Ábrete al milagro. El que no cree en milagros no es realista. David-Ben-Gurión.....................................................................pag 55 CORAJE Muchas pequeñas derrotas conducen a la gran victoria. Chuang Tzu.................................................................................pag 57 CORAJE Haciendo lo que tememos, disolvemos nuestro temor. Emerson.......................................................................................pag 56 4 CORAJE El ser humano que se levanta, aun es más grande que el que no ha caído. Concepción Arenal....................................................................pag 58 CREATIVIDAD No hay nada como imaginar para crear futuro. Lo que hoy es utopía mañana será realidad. Julio Verne..................................................................................pag 59 CREATIVIDAD Seamos fundadores de nuestra propia religión personal. Salvador Pániker.........................................................................pag 60 CREATIVIDAD Cualquier piedra es un diamante para el que sabe ver. Anónimo.....................................................................................pag 62 CREATIVIDAD Los problemas económicos no se resuelven con dinero, se resuelven con imaginación. Anthony Robbins......................................................................pag 61 DISCERNIMIENTO Para desterrar el mal, no hay que combatirlo, sino trabajar enérgicamente en dirección al bien. Nisargadatta............................................................................pag 65 DISCERNIMIENTO Lo que más nos irrita de los demás es aquello que puede conducirnos a un mejor entendimiento de nosotros mismos. Carl Jung...................................................................................pag 63 DISCERNIMIENTO La descripción que Pedro nos hace de Juan, más nos sirve para conocer a Pedro que a Juan. Spinoza.....................................................................................pag 64 DISCERNIMIENTO El aislamiento es la pobreza del yo. La soledad es la riqueza del yo. May Sarton..............................................................................pag 66 ECUANIMIDAD Desapego es soltar lo viejo, sin que lo nuevo no haya llegado aún. Nisargadatta...........................................................................pag 68 ECUANIMIDAD El Ser no se identifica con el fracaso y el éxito. Aprenda de ambos y vaya más allá. Nisargadatta...........................................................................pag 67 ECUANIMIDAD Las limitaciones del vivir se superan con una buena dosis de desapego inteligente. Nisargadatta..........................................................................pag 69 EFICACIA No basta con hacer el bien, hay que hacerlo bien. Diderot..................................................................................pag 71 EFICACIA El mayor descubrimiento de cualquier generación es el de que los seres humanos pueden cambiar sus vidas cambiando sus actitudes mentales. Albert Schweitzer.................................................................pag 70 5 EFICACIA El pesimista se queja del viento. El optimista espera que cambie. El realista ajusta las velas. Guillen George Ward.........................................................pag 72 ENTUSIASMO No sólo éramos felices ¡Además lo sabíamos! Kipling.................................................................................pag 73 ENTUSIASMO Los hombres piensan que dejan de enamorarse cuando envejecen, sin saber que envejecen cuando dejan de enamorarse. Gabriel García Márquez.....................................................pag 74 ENTUSIASMO Hoy es el primer día del resto de mi vida. Stanislav Grof......................................................................pag 75 ÉXITO El verdadero éxito consiste en descubrir quien eres, en lugar de calcular qué serás. Franz Kafka........................................................................pag 77 ÉXITO Lo conseguimos porque no sabíamos que era imposible Gustavo Montilla................................................................pag 76 ÉXITO Nada ocurre sin haberlo previamente imaginado. Carl Sandburg..................................................................pag 78 FLEXIBILIDAD Hay caídas que sirven para levantarnos mas sabios y felices. Shakespeare......................................................................pag 80 FLEXIBILIDAD Lo importante no es lo que sucede sino como lo Interpretamos. Lair Ribeiro.......................................................................pag 81 FLEXIBILIDAD No hace falta empujar a la vida. Cuando el esfuerzo es necesario, la fuerza emerge. Nisargadatta.....................................................................pag 79 FORTALEZA Para ser libre en el mundo, uno tiene que morir al mundo. Nisargadatta......................................................................pag 84 FORTALEZA Juega la partida que te toca. Puede ser dolorosa pero debes jugarla. James Brady.......................................................................pag 82 FORTALEZA En la vida no hay cosas que temer. Sólo hay cosas que comprender. Marie Curie........................................................................pag 83 GENEROSIDAD No habrás vivido un día perfecto, si no has hecho algo por alguien que nunca será capaz de devolvértelo. Rutz Smelter....................................................................pag 85 6 GENEROSIDAD El primer deber del amor es escuchar. Paul Tillich......................................................................pag 86 GENEROSIDAD Cambie la corriente de su deseo del tomar al dar. Sólo quedará el puro esplendor del amor, más allá del dar y del recibir. Nisargadatta....................................................................pag 87 GOCE La sexualidad puede ser tan casta como el cielo azul despejado de nubes. Krishnamurti...................................................................pag 88 GOCE El placer más noble es el júbilo de crecer y comprender. Leonardo da Vinci.........................................................pag 89 GOCE Universo: “Concédeme el supremo gozo de ser útil”. Ramayat...........................................................................pag 90 GRATITUD Si la única oración que dijera en toda su vida fuera: ¡Gracias! Bastaría. Maestreo Ekhart.............................................................pag 91 GRATITUD El mejor efecto de las personas exquisitas, se siente después de haber estado en su presencia. Ralf Waldo Emerson......................................................pag 92 GRATITUD La oración al Universo debiera ser la llave del día y el cerrojo de la noche. T. Fuller..........................................................................pag 93 HERMANDAD Cuando yo vivo mi centro es cuando descubro el centro de los demás. Antonio Blay.................................................................pag 94 HERMANDAD Busqué mi alma –a mi alma no la pude ver- Busqué a mi Dios –mi Dios me eludió- Busqué a mi hermano –y encontré a los tres- Anónimo........................................................................pag 96 HERMANDAD Yo valgo dos y tú vales dos, pero juntos no valemos cuatro, sino ocho. Marilyn Ferguson.........................................................pag 95 HUMOR Nunca trates de enseñar a un cerdo a cantar. Perderás tu tiempo y fastidiarás al cerdo. Proverbio ruso................................................................pag 99 HUMOR Si deseas felicidad durante una hora, tómate unas copas. Si deseas felicidad durante un año, enamórate. Si deseas felicidad durante toda una vida, hazte jardinero. Proverbio Chino...........................................................pag 97 7 HUMOR Maduramos el día en que reímos francamente de nosotros mismos. Albert Einstein...............................................................pag 98 INDEPENDENCIA Encuentra un ser que aúne la lucidez y la ternura, y camina con él. Platón...............................................................................pag 100 INDEPENDENCIA Desde el momento en que se sigue a alguien se deja de seguir la verdad. Krishnamurti....................................................................pag 101 INDEPENDENCIA Yo hago lo mío y tú haces lo tuyo. No estoy en este mundo para llenar tus expectativas. Y tú no estás en este mundo para llenar las mías. Tú eres tú y yo soy yo. Y si por casualidad nos encontramos es hermoso. Si no, no puede remediarse. Fritz Perls........................................................................pag 103 INDEPENDENCIA El crecimiento de la pareja no se basa en dos medias naranjas que se “necesitan”, sino en dos naranjas enteras que se relacionan, desde su plena singularidad. Ramayat............................................................................pag 102 INSPIRACIÓN Cada paso que da un buscador, sea cual sea la dirección, es un paso hacia Dios. Anónimo..................................................................................pag 108 INSPIRACIÓN Hermano almendro ¡Háblame! ¡Háblame de Dios! Y... el almendro se cubrió de flores. Kazanzakis..............................................................................pag 109 INSPIRACIÓN Recuerda: tu, en realidad, no eres la charla que oyes dentro de tu cabeza; eres el Ser que oye esa charla. Bill Harvey..............................................................................pag 110 INSPIRACIÓN La mente también puede ser una zona erógena. Ramayat..................................................................................pag 111 INTEGRIDAD Si deseas mejorar tus acciones mejora tus pensamientos. Sivananda.........................................................................pag 104 INTEGRIDAD Si haces bien las pequeñas cosas, grandes cosas te buscarán e impulsarán a que las realices. Dicho sufí.........................................................................pag 105 INTEGRIDAD Me avergüenza la alabanza porque me satisface en secreto. Rabindranath Tagore............................................................pag 107 INTEGRIDAD Ama la acción por la acción misma, independientemente del resultado y provecho que puedas obtener con la misma. Dicho Budista...................................................................pag 106 8 INTUICIÓN No eres una criatura humana en una aventura espiritual, sino una criatura espiritual en una aventura humana. Deepack Chopra...................................................................pag 115 INTUICIÓN Los sucesos por venir se anuncian mediante sus ecos. Campbell................................................................................pag 114 INTUICIÓN Dios no existe, ES. Doménico Douadi.................................................................pag 113 INTUICIÓN Aquello que dentro de nosotros quiere saber y progresar no es la mente, sino algo que está detrás de ella y de ella se sirve. Sri Aurobindo.......................................................................pag 112 LIBERTAD La esclavitud es la identificación del que Ve con los instrumentos de la visión. Patanjali....................................................................................pag 117 LIBERTAD El camino de la libertad consiste en desviar el énfasis de la persona superficial y variable, al Testigo interior y siempre presente. Nisargadatta..............................................................................pag 118 LIBERTAD La libertad no es más que otra palabra para decir que no hay nada que perder. Eric From..............................................................................pag 116 LIBERTAD La verdad os hará libres. Biblia...........................................................................................pag 119 LUCIDEZ ¿Eres pues un ángel? No -respondió- ¿Acaso un santo? No -respondió- Entonces ¿qué eres? Respondió el Buda: -Estoy despierto- Sabiduría Universal........................................................pag 123 LUCIDEZ La persona más desarrollada es aquella que puede ponerse en el lugar del mayor número de personas. Ken Wilber................................................................................pag 121 LUCIDEZ Viendo claramente la confusión, uno se libera de la confusión. Nisargadatta............................................................................pag 122 LUCIDEZ El que conoce a los demás es sabio. El que se conoce a sí mismo está iluminado. Lao Tsé......................................................................................pag 120 LUCIDEZ Buda y Cristo aunque son figuras aparecidas en el pasado son en realidad figuras del futuro. Ken Wilber.............................................................................pag 124 9 PAZ La sonrisa es el yoga de la boca. Thich Nhat.................................................................................pag 127 PAZ Amigo sabio ¿sentías momentos de tristeza y desánimo antes de alcanzar la iluminación? Sí, a menudo. Y ahora, después de alcanzar la iluminación ¿Sigues viviendo momentos de tristeza y desanimo? Sí, también, pero ahora, no me importa. Tradición Budista.....................................................................pag 126 PAZ En lugar de buscar la paz que no tiene, encuentre aquella que nunca perdió. Nisargadatta............................................................................pag 125 PERDON Un hombre suplicó a su maestro que le perdonase sus pecados. Éste le dijo que bastaba con que procurase que su mente no lo inquietara. Ramana Maharishi....................................................................pag 128 PERDON Si pudiéramos leer la historia secreta de nuestros enemigos, encontraríamos en la vida de cada uno, las suficientes penas y sufrimientos como para desarmar cualquier hostilidad. Anónimo....................................................................................pag 130 PERDON Acusar a los demás de los propios infortunios es un signo de falta de educación. Acusarse a uno mismo demuestra que la educación ha comenzado. No acusarse uno mismo, ni acusar a los demás demuestra que la educación ha sido completada. Epíceto.......................................................................................pag 129 PROPÓSITO Si siembras un pensamiento cosecharás una acción. Si siembras una acción cosecharás un hábito. Si siembras un hábito cosecharás un carácter. Si siembras un carácter cosecharás un destino. El Tibetano.................................................................................pag 133 PROPÓSITO Invierte en aquello que un naufragio no te pueda arrebatar. Anónimo...................................................................................pag 131 PROPÓSITO El pobre anhela riquezas. El rico ansía el cielo. El sabio aspira a una mente sosegada. Swami Rama.............................................................................pag 132 PROPÓSITO Una vida plena es mejor que una vida larga. Nisargadatta...............................................................................pag 134 SANACIÓN Dios arreglará los corazones partidos si nosotros le entregamos todos los pedazos. Teresa de Calcuta........................................................................pag 138 10