Mihaly Csikszentmihalyi Flow and the Foundations of Positive Psychology The Collected Works of Mihaly Csikszentmihalyi Flow and the Foundations of Positive Psychology Mihaly Csikszentmihalyi Flow and the Foundations of Positive Psychology The Collected Works of Mihaly Csikszentmihalyi 123 Mihaly Csikszentmihalyi Division ofBehavioral &Organizational Science Claremont Graduate University Claremont, CA USA Thisvolume contains prepublishedmaterial Name oftheset: TheCollected Works ofMihaly Csikszentmihalyi ISBN set:978-94-017-9083-3 ISBN 978-94-017-9087-1 ISBN 978-94-017-9088-8 (eBook) DOI 10.1007/978-94-017-9088-8 Springer Dordrecht Heidelberg New YorkLondon LibraryofCongressControlNumber:2014938478 (cid:2)SpringerScience+BusinessMediaDordrecht2014 Thisworkissubjecttocopyright.AllrightsarereservedbythePublisher,whetherthewholeorpartof the material is concerned, specifically the rights of translation, reprinting, reuse of illustrations, recitation,broadcasting,reproductiononmicrofilmsorinanyotherphysicalway,andtransmissionor informationstorageandretrieval,electronicadaptation,computersoftware,orbysimilarordissimilar methodology now known or hereafter developed. Exempted from this legal reservation are brief excerpts in connection with reviews or scholarly analysis or material supplied specifically for the purposeofbeingenteredandexecutedonacomputersystem,forexclusiveusebythepurchaserofthe work. Duplication of this publication or parts thereof is permitted only under the provisions of theCopyright Law of the Publisher’s location, in its current version, and permission for use must always be obtained from Springer. Permissions for use may be obtained through RightsLink at the CopyrightClearanceCenter.ViolationsareliabletoprosecutionundertherespectiveCopyrightLaw. The use of general descriptive names, registered names, trademarks, service marks, etc. in this publicationdoesnotimply,evenintheabsenceofaspecificstatement,thatsuchnamesareexempt fromtherelevantprotectivelawsandregulationsandthereforefreeforgeneraluse. While the advice and information in this book are believed to be true and accurate at the date of publication,neithertheauthorsnortheeditorsnorthepublishercanacceptanylegalresponsibilityfor anyerrorsoromissionsthatmaybemade.Thepublishermakesnowarranty,expressorimplied,with respecttothematerialcontainedherein. Printedonacid-freepaper SpringerispartofSpringerScience+BusinessMedia(www.springer.com) Contents 1 Attention and the Holistic Approach to Behavior. . . . . . . . . . . . . 1 The Need for a New Approach . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 Consciousness and Attention. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Attention and Optimal Functioning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Pathology and Attention. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Attention and Socialization. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 Attention and Social Systems . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Summary and Conclusions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 References . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 2 The Experience Sampling Method. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 Description of the Method . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Findings Obtained with the Method. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 Limitations and Prospects of the Method . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 References . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 3 Validity and Reliability of the Experience-Sampling Method . . . . 35 Sampling of Experience . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 Methods . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 Instruments . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 Experience-Sampling Form (ESF) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 Procedures. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39 Coding . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39 Data Structure. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 Compliance. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41 Reliability of ESM Measures. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 Sampling Accuracy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 Stability of Activity Estimates. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 Stability of Psychological States . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 Individual Consistency Over the Week. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 Individual Consistency Over Two Years. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 Internal Consistency. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 v vi Contents Validity of ESM Measures . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 Situational Validity . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 Individual Characteristics and Variation in Experience. . . . . . . . . 47 Differences in Experience Between Groups. . . . . . . . . . . . . . . . . 48 Overview . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48 Appendix: Experience-Sampling Form . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 References . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 4 The Experience of Freedom in Daily Life . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55 Method. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56 Sample. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56 Procedures. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56 Instrument. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 Results . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61 Representativeness of Daily Activity Patterns . . . . . . . . . . . . . . . 61 The Experience of Freedom in Different Activities . . . . . . . . . . . 63 Sex and Occupational Differences in Perceived Freedom . . . . . . . 64 Daily Variation in Perceived Freedom . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64 Skills and Perceived Freedom . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65 Freedom and Intrinsic Motivation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65 Discussion. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66 References . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 5 The Situational and Personal Correlates of Happiness: A Cross-National Comparison. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69 Introduction. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69 The Measurement of Happiness. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69 Happiness and Subjective Well-Being . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70 The Conditions of Happiness. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71 Differences Between Happy and Less Happy Individuals: External Events and Subjective Interpretation . . . . . . . . . . . . . . . . . 72 Method. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73 Subjects . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73 Data. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73 Procedure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74 Coding . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74 Results . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76 The Correlations of Happiness and Other Dimensions of Experience. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76 The General Level of Happiness . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78 Activities and Happiness. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78 Companions and Happiness. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80 Flow Experience and Happiness. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81 Contents vii Joint Effects of Channels and Activities on Happiness . . . . . . . . . 82 Joint Effect of Companions and Channels on Happiness. . . . . . . . 83 Differences Between Happy and Less Happy Teenagers. . . . . . . . 84 Conclusion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85 References . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86 6 Happiness in Everyday Life: The Uses of Experience Sampling . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89 Method. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91 The Participants. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91 Measures. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92 Momentary Changes in Happiness. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92 Person-Level Correlates of Happiness. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95 Discussion. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98 References . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100 7 Television as Escape: Subjective Experience Before an Evening of Heavy Viewing. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103 Method. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104 Procedure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104 The Self-report Form . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105 The Sample. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106 Reliability and Validity. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106 Data Analysis Procedure. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107 Selecting Observations for a Heavy or Light Television Night . . . 107 Results . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108 Before a Heavy or Light TV Night . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108 Subjective Experience During a Heavy Night of Viewing. . . . . . . 108 Discussion. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110 References . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110 8 Measuring Intrinsic Motivation in Everyday Life . . . . . . . . . . . . 113 Introduction. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113 Sample and Method. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116 Results . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117 Discussion and Conclusions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122 References . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124 9 Energy Consumption in Leisure and Perceived Happiness. . . . . . 127 Methods . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 128 The Experience Sampling Method . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 128 Variables. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129 Results . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129 Summary and Conclusions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132 References . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133 viii Contents 10 Play and Intrinsic Rewards. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 135 The Flow Experience. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136 Elements of the Flow Experience. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 138 Merging Action and Awareness. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 138 Centering of Attention . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139 Loss of Ego. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141 Control of Action and Environment. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142 Demands for Action and Clear Feedback . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144 Autotelic Nature of Flow . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145 The Structure of Flow Activities . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146 Summary and Discussion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150 References . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151 11 Motivation and Creativity: Towards a Synthesis of Structural and Energistic Approaches to Cognition. . . . . . . . . 155 Is Creativity Nothing but Problem Solving? . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155 Problem Finding as the Hallmark of Creativity . . . . . . . . . . . . . . . . 156 The Limits of Structural Models of Cognition. . . . . . . . . . . . . . . . . 158 The Energistic Dimension: Attention and Psychic Energy. . . . . . . . . 160 What the Energistic Perspective Adds to the Study of Creativity. . . . 162 Interest. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162 Perseverance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163 Dissatisfaction. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 164 Social Context. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 164 The Uses of Psychic Energy in Everyday Life. . . . . . . . . . . . . . . . . 166 Conclusions. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169 References . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171 12 The Dynamics of Intrinsic Motivation: A Study of Adolescents. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 175 A Brief History . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 175 Motivation as the Ordering of Psychic Energy. . . . . . . . . . . . . . . . . 177 The Role of Intrinsic Motivation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180 A Theoretical Model of Intrinsic Motivation. . . . . . . . . . . . . . . . . . 182 The Measurement of Flow in Everyday Life. . . . . . . . . . . . . . . . 184 Flow and Motivation in Adolescence . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 187 Discussion. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 189 Future Directions in the Study of Intrinsic Motivation . . . . . . . . . . . 191 The Need for a Concept of Intrinsic Motivation . . . . . . . . . . . . . . . 194 References . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195 13 Emerging Goals and the Self-Regulation of Behavior. . . . . . . . . . 199 Where Do Goals Come From?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199 Emotions Determine Goals, not Vice Versa . . . . . . . . . . . . . . . . . . 200 Contents ix The Nature of Positive Affect . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203 The Nature of Goal Directed Behavior. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 204 The Relationship Between Goals and the Self. . . . . . . . . . . . . . . . . 205 Conflict Among Goals . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 206 References . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207 14 Toward a Psychology of Optimal Experience. . . . . . . . . . . . . . . . 209 Limiting Conditions on the Integrity of Experience . . . . . . . . . . . . . 210 The Subjective Experience of Flow . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 214 Social Structure and Flow. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 218 Flow and the Self . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 221 Temporary Conclusions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 223 References . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 225 15 Flow . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227 A General Context for a Concept of Mastery Motivation . . . . . . . . . 227 The Nature of Flow . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 229 The Merging of Action and Awareness. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 230 A Sense of Control. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 231 Altered Sense of Time . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 231 The Conditions of Flow . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 231 Flow and Motivation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 233 Flow and Competence Motivation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 233 Emergent Motivation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 234 Conclusions. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 235 References . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 236 16 The Concept of Flow . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 239 Introduction. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 239 Optimal Experience and Its Role in Development . . . . . . . . . . . . . . 239 The Flow Concept . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 239 Flow, Attention, and the Self. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 242 Flow, Complexity, and Development . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 244 The Autotelic Personality . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 244 Measuring Flow and Autotelic Personality . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 245 Measuring Flow. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 245 Interview. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 246 Questionnaire . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 246 The Experience Sampling Method . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 247 Measuring the Autotelic Personality. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 248 Recent Directions in Flow Research. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 249 Consequences of Flow . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 249 The Nature and Dynamics of Flow. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 250 Obstacles and Facilitators to Flow . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252 x Contents Preference for Relaxation Versus Flow. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252 Attitudes Toward Work and Play. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252 Autotelic Personality . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 253 Autotelic Families . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 254 Interventions and Programs to Foster Flow. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 254 Directions for Future Research . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 256 Autotelic Personality: Attentional Processes and Meaningful Goals . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 257 Measurement of Flow. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 258 Forms of Flow. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 258 Conclusions. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 259 References . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 260 17 Flow with Soul. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 265 Flow for Evolution. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 272 Evolving Complexity . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 274 The Cutting Edge. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 277 18 Positive Psychology: An Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 279 About this Issue. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 285 Evolutionary Perspectives. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 286 Positive Personal Traits. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 287 Implications for Mental and Physical Health. . . . . . . . . . . . . . . . 289 Fostering Excellence . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 290 Challenges for the Future . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 292 The Calculus of Well-Being . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 292 The Development of Positivity . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 293 Neuroscience and Heritability . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 293 Enjoyment Versus Pleasure. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 293 Collective Well-Being . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 294 Authenticity. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 294 Buffering . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 294 Descriptive or Prescriptive . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 295 Realism . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 295 Conclusions. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 295 References . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 297