SAGGI GIUNTI PSICOLOGIA Luca Mazzucchelli Fattore 1% Piccole abitudini per grandi risultati Prefazione di Pietro Trabucchi www.giuntipsy.it https://www.facebook.com/GiuntiOS/ https://twitter.com/GiuntiPsy https://www.linkedin.com/company/giunti-os-psychometrics/ https://www.youtube.com/user/GiuntiOS Copyright © Luca Mazzucchelli Edizione pubblicata in accordo con Donzelli Fietta Agency S.r.l. È vietata la riproduzione dell’opera o di parti di essa con qualsiasi mezzo, se non espressamente autorizzata dall’editore. www.giuntipsy.it www.giunti.it © 2019 Giunti Psychometrics S.r.l. Via Fra’ Paolo Sarpi 7/A, 50136 Firenze – Italia Prima edizione digitale: gennaio 2019 ISBN 9788809983427 IL LIBRO Vai sul sito http://www.fattore1percento.it per avere risorse esclusive ed entrare in contatto con l’autore Che ti piaccia o no, oggi sei il risultato delle abitudini che hai adottato negli ultimi cinque anni e tra cinque anni sarai il risultato di quelle che decidi di fare tue da oggi. Fumi venti sigarette al giorno o fai sport? Mangi al fast-food o a casa cucinando sano? Ascolti i sentimenti spiacevoli o li eviti? Dedichi le ultime ore della tua giornata ai social o alla lettura? Le abitudini sono quella forza invisibile che lentamente e senza tregua determina la tua persona, dà forma alla tua identità e all’immagine che gli altri hanno di te. Ecco perché sono così importanti. La buona notizia è che possono essere studiate, sviluppate e modificate e che, grazie ad esse, puoi realizzare quello che desideri essere. Insomma, puoi sfruttare il loro potenziale per abbandonare le abitudini sbagliate e adottare quelle vincenti. Fattore 1% presenta un metodo innovativo per trasformare, passo dopo passo (un 1% alla volta appunto), i comportamenti che per te sono importanti in azioni facilmente ripetibili, quindi in abitudini forti e sostenibili nel tempo. Visita la pagina del libro su www.giuntipsy.it L’AUTORE LUCA MAZZUCCHELLI è psicologo, psicoterapeuta, vicepresidente dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia e imprenditore. Nel 2012 fonda il canale YouTube Psicologia con Luca Mazzucchelli, che ospita a oggi 600 video gratuiti con i quali ispira quotidianamente migliaia di persone. Ospite di numerose trasmissioni televisive, è formatore di rilevanza nazionale ed è stato speaker nei contesti più vari: dai TEDx allo SMAU, dalla Social Media Week a numerose convention aziendali. Offre consulenze aziendali portando la psicologia all’interno dello sviluppo delle risorse umane. Nel 2018 l’Associazione Italiana Coach lo premia come Miglior Psychological Coach italiano e come una delle 10 persone che maggiormente influenzeranno il mondo del coaching e della formazione in Italia nei prossimi anni. Per Giunti Editore è direttore della rivista Psicologia contemporanea e curatore di collane di libri nell’area di psicologia. Per conoscere di più sull’autore vai al sito www.lucamazzucchelli.com Visita la pagina dell’autore su www.giuntipsy.it