Vida Saudavel.indd 1 3/7/2009 05:52:26 Vida Saudavel.indd 2 3/7/2009 05:52:26 Vida Saudavel.indd 3 3/7/2009 05:52:27 Envelhecimento e Vida Saudável Copyright © 2009 by Moreira Dias Editora Ltda. (Apicuri) Todos os direitos reservados. Nenhuma parte desta edição pode ser utilizada ou reproduzida – em qualquer meio ou fórmula, seja mecânico ou eletrônico, por fotocópia, por gravação e etc. – nem apropriada ou estocada em sistema de bancos de dados sem a expressa autorização da editora. Conselho Editorial da Coleção Vida e Tempo Edmundo de Drummond Alves Junior (Universidade Federal Fluminense) Emilia Kalinova (Université du Quebec à Montreal) Paulo de Tarso Veras Farinatti (Universidade do Estado do Rio de Janeiro) Sara Nigri Goldman (Universidade Federal do Rio de Janeiro) Serafim Fortes Paz (Universidade Federal Fluminense) Victor Andrade de Melo (Universidade Federal do Rio de Janeiro) Preparação e revisão de originais Édio Pullig Copydesk e Revisão Aped – Apoio & Produção Ltda. Diagramação Aped – Apoio & Produção Ltda. Capa Margareth Bastos 4 CIP-BRASIL. CATALOGAÇÃO-NA-FONTE SINDICATO NACIONAL DOS EDITORES DE LIVROS, RJ E52 Envelhecimento e vida saudável / [organizador] Edmundo de Drummond Alves Junior . - Rio de Janeiro : Apicuri, 2009. 316p. Inclui bibliografia ISBN 978-85-61022-25-9 1. Envelhecimento. 2. Velhice - Aspectos sociais. 3. Idosos - Condições sociais. 4. Idosos - Aspectos de saúde. 5. Idosos - Recreação. I. Alves Júnior, Edmundo de Drummond, 1950-. 09-2795. CDD: 613.70446 CDU: 613.9-053.9 09.06.09 16.06.09 013149 [2009] Todos os direitos desta edição reservados à Editora Apicuri. Telefone/Fax (21) 2533-7917 [email protected] www.apicuri.com.br Vida Saudavel.indd 4 3/7/2009 05:52:27 Sumário Apresentação • 7 Edmundo de Drummond Alves Junior 5 Capítulo 1: Aspectos sociodemográficos de um país que envelhece: o exemplo brasileiro • 13 Edmundo de Drummond Alves Junior Capítulo 2: As dimensões culturais, sociais e políticas do envelhecimento • 27 Sara Nigri Goldman Capítulo 3: Reflexões sobre o processo de envelhecimento, a partir de Michel Foucault • 43 Marcelo Santana Ferreira Capítulo 4: Estatuto para quem precisa de Estatuto: quem assegura os direitos do Idoso? • 61 Serafim Fortes Paz, Morvan Bitencourt Alexandrino e Horrana Campos Pereira Capítulo 5: Lazer, controle e resistência: um olhar a partir da obra de Edward Palmer Thompson • 81 Victor Andrade de Melo Vida Saudavel.indd 5 3/7/2009 05:52:27 Envelhecimento e Vida Saudável Capítulo 6: Envelhecimento e cuidado social: um debate necessário • 103 Terezinha Monteiro Martinez, Emilly Pereira Marques e Evelyn de Melo Silva Capítulo 7: Exercitando o corpo para a saúde e o bom envelhecimento • 119 Edmundo de Drummond Alves Junior Capítulo 8: Exercício físico na prevenção e no tratamento das doenças mentais mais prevalentes no idoso (Depressão, Alzheimer e Parkinson) • 141 Andréa Camaz Deslandes Capítulo 9: Nutrição e envelhecimento • 161 Silvia das Dores Capítulo10: Quedas e Incontinência Urinária • 175 Fátima de Lima Paula Capítulo11: O corpo em movimento e o processo do envelhecimento: quedas, equilíbrio e locomoção • 187 Liliam Fernandes de Oliveira, Taian de Mello Martins Vieira 6 Capítulo12: A prevenção de quedas sob o aspecto da promoção da saúde • 205 Edmundo de Drummond Alves Junior, Fátima de Lima Paula Capítulo13: Estratégias para implementação de projetos de lazer em favelas • 225 Monica Borges Monteiro Capítulo14: Vida saudável em Niterói e São Gonçalo: uma proposta de lazer numa perspectiva intergeracional • 243 Edmundo de Drummond Alves Junior Capítulo 15: A representação social da atividade física para idosas • 257 Ivanete da Rosa Silva de Oliveira Capítulo16: O alcance da arteterapia aplicado em projetos sociais • 285 Lígia Diniz Capítulo17: Envelhecimento e exclusão digital: uma questão de política pública • 297 Sara Nigri Goldman Vida Saudavel.indd 6 3/7/2009 05:52:27 ApreSentAção O livro que aqui apresentamos, sem nenhuma pretensão de esgotar o 7 assunto discute o envelhecimento sobre os aspectos biológicos, psicológicos e sociais. Ele busca contribuir àqueles que têm como ambição conhecer mais sobre o processo do envelhecimento e suas relações com outros campos do conhecimento e, em especial, pretende dar subsídios àqueles que se propõe a atuar no campo do lazer. Fruto da artificialização do tempo do trabalho e da urbanização ocorrida pós-industrialização o lazer faz parte do cotidiano do mundo contemporâneo, que frente a ele passou a ter uma atitude positiva. Os estudos do lazer abrangem diversos aspectos que são privilegiados em pesquisas cujas temáticas buscam fundamentação em áreas do conhecimento das mais diversas: economia, administração, arquitetura, educação física, terapia ocupacional, história, turismo, educação, sociologia entre outras áreas de conhecimento. Esta diversidade de interesses possibilita reflexões teóricas que podem contribuir na formulação de políticas públicas. A cada ano que passa o Brasil aumenta de maneira bastante importante a sua população de idosos, os dados prospectivos indicam a importância do fenômeno da transição demográfica que se estabeleceu no decorrer do século passado. Se em uma época recente considerava-se o país como Vida Saudavel.indd 7 3/7/2009 05:52:27 Envelhecimento e Vida Saudável constituído por uma maioria de jovens, hoje passamos a ser um país cuja população envelhece, e muito breve seremos um país com uma grande proporção de velhos, tal como já ocorre em diversos países. Pensar nas trocas intergeracionais que podem ocorrer entre os mais diversos grupos que têm tempo disponível é ampliar bastante as possibilidades de manter inseridos socialmente aqueles, que em um passado recente, só lhes restava o isolamento social e a espera passiva pelo fim da vida. Estamos de acordo com os que procuram descaracterizar a velhice e o envelhecimento unicamente visto pelo aspecto das perdas biológicas, do declínio funcional e do isolamento social. Uma mudança paradigmática que se pôs em curso nas últimas décadas, e, sem sombra de dúvidas, podemos afirmar que dependendo da classe social, não se envelhece mais como antigamente. È uma experiência inédita na sociedade, nunca se teve tantas pessoas mais velhas envelhecendo em condições bem diferentes que em um passado não muito distante. É significativa a contribuição do que se passou a chamar como ‘centros de convivência’, que entre outras, objetiva manter idosos e aposentados integrados socialmente. Consideramos que nestes espaços de sociabilidade, encontraremos 8 o local privilegiado para o desenvolvimento de atividades culturais na ótica do lazer, contribuindo ao que se vêm chamando de promoção da saúde. A vida ativa, com dedicação aos interesses culturais do lazer, parece ser um importante referencial para se alcançar uma mais vida mais saudável. Juntam-se a estas reflexões a importância das pesquisas que tratam de discutir o processo do envelhecimento, tanto pelos aspectos biológicos como também pelos aspectos sociais, psicológicos e afetivos. Consideramos que uma proposta que visa atingir aqueles que envelhecem não pode prescindir de determinadas estratégias saídas das investigações realizadas pelos mais diversos pesquisadores que incluem em seus estudos o processo do envelhecimento nos seus mais diversos aspectos. O Ministério dos Esportes (ME) tem na Secretaria Nacional de Desenvolvimento de Esporte e Lazer na Cidade (SNDEL), o espaço destinado para tratar das políticas públicas relacionadas com o esporte e o lazer. Esta secretaria pretende dar conta do direito de todos cidadãos terem acesso ao lazer. Nos seus programas reconhece-se a carência de políticas públicas e sociais que atendam às crescentes necessidades e demandas da população por esporte recreativo e lazer, Vida Saudavel.indd 8 3/7/2009 05:52:27 Capítulo sobretudo daquelas em situações de vulnerabilidade social e econômica, reforçadoras das condições de injustiça e exclusão social a que estão submetidas. Neste sentido “para o Ministério do Esporte, o papel ocupado pelo Esporte e o Lazer no mundo contemporâneo não pode ser outro senão o de instância de emancipação e desenvolvimento humano”. O objetivo principal deste livro é o de apresentar uma discussão ampla sobre o envelhecimento, instrumentalizando não só àqueles que vão atuar em propostas semelhantes as da SNDEL, como se destina também a estudantes, profissionais diversos, enfim, a todos interessados na discussão sobre o processo do envelhecimento. Visa-se então contribuir a uma reflexão mais objetiva deste grupo social, que na falta de melhores palavras, chamaremos de idosos ou mesmo de velhos. Os autores convidados para contribuir no livro deixam claro o seu comprometimento intelectual com o que se relaciona ao envelhecimento, e sem 9 exceção, têm como princípio compreender que estamos diante de pessoas adultas que formam grupos nem um pouco homogêneos. Sendo assim, a idade cronológica passa a ser um mero referencial que isoladamente perde significado, daí a defesa que fazemos sobre a importância de usá-la sempre considerando outras variáveis, sejam elas as derivadas de aspectos culturais, sociais, econômicos, e sem contar do estilo de vida e da classe social de origem. Mesmo sem atingir os números já alcançados pelos países desenvolvidos, o envelhecimento da população brasileira se apresenta com um ‘problema social’, que certamente impõe políticas públicas que extrapolam as da seguridade social. Para isto deve-se ter em conta o que significa negar a velhice e fingir que somos todos iguais como deixa transparecer a idealizada ‘terceira idade’. As análises que foram realizadas pelos mais diversos autores que compõe esta obra ampliam o conhecimento e contribuem à formulação de propostas de intervenção em que não cabe mais o improviso ou o voluntarismo, características que não são incomuns nas intervenções destinadas aos mais velhos. O envelhecimento e a velhice sempre existiram, mas a atenção dada tanto ao processo como as suas consequências é mais recente, principalmente quando observamos pelo viés científico e fruto de estudos mais sistemáticos. Vida Saudavel.indd 9 3/7/2009 05:52:27