Gebrauchsanweisung Das Hilfsmittel für das selbständige An- und Ausziehen Ihrer Stützstrümpfe! HandyLegs® ist ein Produkt von HandyCare Holding B.V. www.handylegs.com Herzlichen Glückwunsch zu Ihrem Kauf! Mit HandyLegs® können Sie selbständig Ihre Stützstrümpfe an- und ausziehen. Sie sind nicht mehr abhängig von häuslicher oder ambulanter Pflege. Wussten Sie, dass Sie HandyLegs® auch für normale Strümpfe oder Socken gebrauchen können? Ein Pluspunkt! I N H In dieser Broschüre finden Sie: A L T S • Ein allgemeines Vorwort Seite 4 V E R Z • Bevor Sie anfangen Seite 5 E I C H N • Stützstrumpf anziehen mit der Einsteigmethode Seite 6 I S • Stützstrumpf anziehen mit der Streckmethode Seite 8 • Stützstrumpf ausziehen ohne Gleitsack Seite 10 • Stützstrumpf ausziehen mit Gleitsack Seite 11 • Häufig gestellte Fragen und Antworten Seite 13 3 Allgemeines Vorwort Diese Gebrauchsanweisung begleitet Sie Schritt für Schritt beim An- und Ausziehen Ihrer Stützstrümpfe. Sie können natürlich auch Ihren Stützstrumpflieferanten, häuslichen Pflegedienst oder Ergotherapeuten um eine persönliche Instruktion bitten. T R O Außerdem finden Sie auf unserer Website www.handylegs.com sehr deutliche Anleitungsvideos, in denen wir W Ihnen zeigen, wie Sie HandyLegs® optimal gebrauchen können. R O V Wir bitten Sie zu kontrollieren, ob Sie zusammen mit Ihrem HandyLegs® auch eine Antirutschmatte und einen S Gleitsack bekommen haben. Wenn nicht, nehmen Sie bitte Kontakt mit Ihrem (Stützstrumpf)Lieferanten auf. E N I E M E G L L A Gleitsack und elastisches Klettband Antirutschmatte Achtung! Der mitgelieferte Gleitsack kann anders aussehen als der hier abgebildete. Lesen Sie darum auch immer in der Gebrauchsanweisung des Gleitsackes, wie dieser gefaltet werden muss zum An- und/oder Ausziehen. 4 Bevor Sie anfangen Es ist wichtig, dass Sie Folgendes selbständig können: 1. Sie können auf einem (Küchen)Stuhl ohne Armlehnen sitzen. 2. Sie können bis zur Mitte Ihrer Wade reichen. 3. Sie können Ihr Bein und den Fuß aktiv (ohne Hilfe) beugen und/oder strecken. B 4. Sie haben genügend Kraft in beiden Händen, um etwas festzuhalten. E V O Achtung! R • Stehen oder laufen Sie nicht, wenn Sie den Gleitsack um Ihren Fuß haben oder während Sie HandyLegs® S I gebrauchen. E A • Wenn Sie HandyLegs® nicht gebrauchen, stellen Sie diesen immer umgedreht auf die Handgriffe. Auch N während Sie beschäftigt sind mit dem Anziehen Ihrer (Stütz)Strümpfe stellen Sie HandyLegs® zwischendurch F A auf die Handgriffe. N G E Welche Methode passt zu Ihnen? N Da nicht jeder Stützstrumpf gleich einfach anzuziehen ist, beschreiben wir in dieser Anleitung 2 Methoden zum An- und Ausziehen Ihrer Stützstrümpfe. Strümpfe ohne Naht sind elastischer als Strümpfe mit Naht. Darum ist es manchmal schwieriger, letztere an- und/oder auszuziehen. Sie können selbst, oder zusammen mit Ihrem Pflegedienst bestimmen, welche Methode besser für Sie ist. Wir empfehlen: 1. Die “Einsteig-Methode“ eignet sich für alle (Stütz)Strümpfe, insbesondere für Strümpfe ohne Naht. 2. Die “Streck-Methode“ eignet sich besonders für Strümpfe mit Naht. 5 Stützstrümpfe anziehen mit der Einsteig-Methode Mit der Einsteig-Methode ziehen Sie beinahe mühelos SCHRITT 4 N alle Arten (Stütz)Strümpfe an. Für Strümpfe mit einer E • Stecken Sie die grünen Löffel in H Naht können Sie auch die Streck-Methode anwenden. den Umschlag des Strumpfes. E Für einen geschlossenen Stützstrumpf gebrauchen • Die Ferse des Stützstrumpfes I Z N Sie einen speziellen Anziehsack. Ihr (Stützstrumpf)- weist nach oben. A Lieferant kann Sie beraten. • E SCHRITT 1 SCHRITT 5 D O • Setzen Sie sich auf einen Stuhl • Stecken Sie die Schlaufe des Gleit- H ohne Armlehnen. sackes in den Strumpf und ziehen T • Die Antirutschmatte liegt unter Sie diese durch, bis sie an der E M Ihrem Fuß. Vorderseite des Fußes herausragt. - • Sie haben HandyLegs®, Stütz- G strümpfe und Gleitsack griffbereit. I E T S SCHRITT 2 SCHRITT 6 N I E • Schlagen Sie den oberen Rand des • Schlagen Sie den Gleitsack zurück Strumpfes etwa 5-7 cm um. über den Strumpf. SCHRITT 3 TIPP! • Stellen Sie HandyLegs® zwischen Sie können auch den Sack mit der Öffnung in Ihre Richtung auf Ihre Beine. die Antirutschmatte legen und mit dem Fuß in den Sack gleiten. • Die Handgriffe stehen auseinander Sie können dann Schritt 5 und 6 überspringen. auf dem Boden. Sorgen Sie dafür, dass Ihr Fuß mit dem Gleitsack immer auf der Anti- rutschmatte steht, um ein Ausrutschen zu vermeiden. 6 SCHRITT 7 SCHRITT 10 A • Drehen Sie HandyLegs® um und • Halten Sie HandyLegs® mit einer N halten Sie ihn an den oberen Hand am Scharnier fest. Z I Handgriffen fest. • Entfernen Sie mit der anderen E H • Sie können jetzt Ihren Fuß in den Hand den Löffel aus dem Strumpf. E Gleitsack stecken. • Wiederholen Sie dies auf der ande- N ren Seite. • SCHRITT 8 SCHRITT 11 E I N • Spreizen Sie die Löffel, indem Sie die • Schieben Sie nun mit Ihrem Fuß über S Handgriffe etwas aufeinander zubewegen. die Antirutschmatte, bis die Schlaufe T E • Drücken Sie die schwarzen Löffel von des Gleitsackes zu sehen ist. I G HandyLegs® fest in die Matte. • Stecken Sie den schwarzen Löffel von - • Steigen Sie jetzt mit Ihrem ganzen Fuß HandyLegs® durch die Schlaufe und M in den Strumpf. drücken Sie diesen fest in die Matte. E T H ACHTUNG! SCHRITT 12 O D Schieben Sie abwechselnd Vorderfuß und Ferse über die Antirut- • Ziehen Sie dann Ihr Bein zurück, E schmatte, um den Fuß des Strumpfes in die richtige Position zu sodass der Gleitsack aus dem bringen. Strumpf gezogen wird. Wichtig: Korrigieren Sie eventuell den SCHRITT 9 Sitz des Fußes, indem Sie Ihren Fuß auf • Ziehen Sie HandyLegs® und Strumpf der Antirutschmatte hin- und herschieben. an den Handgriffen nach oben. Wenn Sie HandyLegs® nicht gebrauchen, • Benutzen Sie auch die mittleren stellen Sie diesen immer umgekehrt auf Handgriffe. die Handgriffe. Ab Seite 10 lesen Sie, wie Sie den Stütz- strumpf selbständig wieder ausziehen können. 7 Stützstrümpfe anziehen mit der Streck-Methode SCHRITT 1 SCHRITT 5 N • Setzen Sie sich auf einen Stuhl • Machen Sie den Gleitsack lang. E H ohne Armlehnen. • Stecken Sie den Gleitsack mit der E • Die Antirutschmatte liegt unter Seite ohne Schlaufe bis zur Ferse I Z Ihrem Fuß. in den Strumpf. N • Sie haben HandyLegs®, Stütz- A strümpfe und Gleitsack griffbereit. • SCHRITT 2 SCHRITT 6 E D O • Schlagen Sie den oberen Rand des • Legen Sie den Rest des Gleitsackes H Strumpfes etwa 15-20 cm um. nach vorne über die schwarzen T Löffel und die Ferse des Strumpfes. E M - K C E R SCHRITT 3 SCHRITT 7 T S • Stellen Sie HandyLegs® zwischen • Drehen Sie HandyLegs® um und Ihre Beine. halten Sie diesen an den oberen • Die Handgriffe stehen auseinander Handgriffen fest. auf dem Boden. • Strecken Sie Ihr Bein und stecken Sie Ihren Fuß auf dem Gleitsack in den Strumpf. SCHRITT 4 SCHRITT 8 • Stecken Sie die grünen Löffel in • Ziehen Sie HandyLegs® und Strumpf den Umschlag des Strumpfes an den Handgriffen nachoben. • Sorgen Sie dafür, dass die Naht • Benutzen Sie auch die mittleren des Stützstrumpfes in der Mitte Handgriffe. zwischen den Löffeln sitzt. • Die Ferse des Stützstrumpfes weist nach oben. 8 Wichtig: Korrigieren Sie eventuell SCHRITT 9 den Sitz des Fußes, indem Sie Ihren A • Halten Sie HandyLegs® mit einer Fuß auf der Antirutschmatte hin- und N Hand am Scharnier kräftig fest. herschieben. Z Wenn Sie HandyLegs® nicht gebrauchen, IE stellen Sie diesen immer umgekehrt H E auf die Handgriffe. N • Ab Seite 10 lesen Sie, wie Sie den Stützstrumpf selbständig wieder SCHRITT 10 ausziehen können. S T • Entfernen Sie mit der anderen R Hand den Löffel aus dem Strumpf. E C • Wiederholen Sie dies auf der ande- K ren Seite. - M E T H O SCHRITT 11 D E • Schieben Sie nun den Fuß des Strumpfes mit Hilfe der Antirut- schmatte in die richtige Position. SCHRITT 12 • Ziehen Sie den Gleitsack an der Schlaufe aus dem Gleitsack. 9 Stützstrümpfe ausziehen ohne Gleitsack SCHRITT 1 SCHRITT 5 N • Setzen Sie sich auf einen Stuhl • Bleiben Sie mit dem Fuß auf der E H ohne Armlehnen. Matte, während Sie HandyLegs® E • Die Antirutschmatte liegt unter vorsichtig nach unten schieben, I Z Ihrem Fuß. bis Sie nicht mehr weiter können. S • Sie haben HandyLegs® griffbereit. U A • SCHRITT 2 SCHRITT 6 K C • Halten Sie HandyLegs® am Schar- • Ergreifen Sie jetzt HandyLegs® an A nier fest. den oberen Handgriffen. S • Die grünen Löffel weisen nach • Strecken Sie Ihr Bein und drücken T I vorne. Sie HandyLegs® von sich weg, um E L den Strumpf auszuziehen. G E N SCHRITT 3 TIPP! H O • Ziehen Sie den Stützstrumpf etwas Die Innenseite des Stützstrumpfes ist jetzt außen. Stecken Sie Ihre vom Beim weg und stecken Sie Hand in den Stützstrumpf und erfassen Sie das Zehenstück. Ziehen beide schwarzen Löffel zwischen Sie Ihre Hand nun zurück und entfernen Sie den Strumpf von den Strumpf und Bein. Löffeln. Voilà, der Strumpf sitzt nicht mehr verkehrt herum! Wichtig: Wenn Sie HandyLegs® nicht SCHRITT 4 gebrauchen, stellen Sie diesen immer • Stellen Sie Ihren Fuß senkrecht umgekehrt auf die Handgriffe. unter Ihr Knie. Wenn das Ausziehen Ihres Stütz- • Ergreifen Sie die mittleren Hand- strumpfes schwierig ist, können griffe von HandyLegs® und kippen Sie einen Gleitsack gebrauch, Sie HandyLegs® etwas nach vorne, siehe hierfür Seite 11. sodass das Scharnier nicht gegen Ihr Bein kommt. 10